Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
január 17. szombat, Antal, Antónia

Újbuda 60+ Program

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

 

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Új szolgáltatás indul a 60+ Mentálhigiénés Alprogramban

Decembertől „Gyógyító beszélgetés” néven elindult kortárssegítő mentálhigiénés programunk, amely során képzett önkénteseink segítenek mindazoknak, akik úgy érzik, hogy nehezen birkóznak meg egy problémával (pl. rosszkedv, magány) vagy „elveszettnek” érzik magukat az élet dolgai között.

December - Karácsony hava

A 'december' szó a latin 'decem' szóból származik, jelentése tíz. Először ugyanis a Julián-naptár szerint
december a 10. hónap neve volt, csak a Gergely-naptárban lett a 12 hónap neve.
A népi kalendárium decembert Karácsony havának nevezi.

Mielőtt a függöny felmegy! - 60+ Színházjáró Program

Lezárult a 60+ Színházjáró Program 2016 - 2017. színházi évadra vonatkozó bérletvásárlási akciója. A rendelkezésünkre álló lehetőségek maximális kihasználásával hatszáz Újbuda 60+ Kedvezménykártya tulajdonos tudta megvásárolni az általa választott bérletet.

Ideális hőmérséklet, megfelelő páratartalom a lakásban

Hűvösek a hajnalok, hűvösek az éjszakák, már nem úgy szellőztetjük a lakást, mint egy hónappal ezelőtt. Gondolni kell arra, hogy az optimális levegőminőség különböző a nappali szobában, illetve a hálóban. Az ideális, ha a nappali levegője 21 °C hőmérsékletű, a hálószobáé 18-19 °C. Természetesen ez az idősebb emberek egyéni igényéhez igazítható.

Természetes csodaszer

Természetes csodaszer


A gyömbért a Távol-Keleten több mint 3000 éve ismerik és használják gyógy- és fűszernövényként. A hagyományos kínai gyógyászatban és az indiai Ájurvédában is fontos szerepet tölt be a betegségek kezelésében, valamint a test és a lélek harmonizálásában, ugyanis egyensúlyt teremtő alkotórésznek tartják.

Oldalak