Idősbarát Újbuda

Tíz éves lett az Újbuda 60+ Program! Elhatároztuk, hogy ez alkalomból megünnepeljük magunkat. Már a tervezésnél szempont volt, hogy nem grandiózus, programokkal és ünnepi előadásokkal, hanem a tevékenységeink kézzel fogható felmutatásával szeretnénk visszatekinteni az eltelt időre.

Vannak olyan rossz szokásaink, melyek káros hatással vannak az agyműködésre. Ilyen például a mozgásszegény életmód. Ha nem dolgoztatjuk a testünket, akkor az agyunk is pihen. Egy 20-25 perces séta kedvezőbb hatással lehet az agyműködésre, mint akár a szellemi játékok.

A világ dolgainak, jelenségeinek talán legsokszínűbb, legérzékletesebb kifejezésére a magyar nyelv alkalmas. A leíró, ábrázoló funkciója rendkívül gazdag. Szinte mindent el tudunk képzelni, amit a magyar nyelv szavai kifejeznek.

Kiváló őszi csemege, ami nemcsak nagyon finom, de kisimítja a ráncokat, gátolja az öregedést és jótékony hatása van az agyműködésre. Ez a sütőtök, amit sokféle formában fogyaszthatunk. Levesnek, főzeléknek, sütve nassolni, vaniliafagyival, fahéjjal desszertnek.

Gondjai, problémái vannak, de nincs, aki meghallgassa vagy segítsen?

Emiatt lehangolt, szomorú, dühös, rosszul érzi magát?

A szeptemberi és októberi alkalmak nagy népszerűségére való tekintettel novemberben is szervezünk hangtál koncertet.