Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |  
Akadálymentes nézet
  |  
szeptember 11. csütörtök, Teodóra

Idősbarát Újbuda

Hasznos tippek

A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.

Jeles napok - Január

A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.

Jeles napok - Január

A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.

Időskori agytorna

Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.

Időskori agytorna

Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.

Jeles napok - Február

A téli napforduló után tartott téltemető-tavaszkezdő ünnepségek a karácsonyi és a húsvéti ünnepkör közé esnek. Mivel Húsvét a tavaszi napéjegyenlőséget követő holdtöltétől függ, ezért Farsang hossza változó. Vízkereszttől (jan 7.) Hamvazószerdáig tart, ennek megfelelően – jó egy hónapnyi eltéréssel – ez is változik. Farsang húshagyókeddel végződik, amikor még néhány finom fánkot elfogyaszthatunk.

60+ kezdő zumba tanfolyam indul

2016február2909:00
»
2016március0416:00

Jelentkezés: 2016. február 29 - március 4. között, 9.00- 16.00 óráig a helyszínen!

60+ gyaloglóklub indul

2016március0710:00
»
2016március1113:00

Jelentkezni lehet: 2016. március 7 - március 11. között 10.00-13.00 óra között kizárólag személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (1113 Bp., Bölcső u. 3.)

60+ kezdő konditorna indul

2016február2910:00
»
2016március0313:00

Jelentkezés helyszíne és ideje: 2016. február 29 – március 3., 10.00-13.00 óra között az Újbudai Szenior Programközpontban (Bp. XI. Bölcső u. 3.) kizárólag személyesen

Alakul az Újbudai 60+ Ezüstkar

Ha szeret énekelni és van kedve hetente 1 órát népdalok, népdalfeldolgozások, két- és háromszólamú darabok tanulásával tölteni, akkor várjuk jelentkezését az Újbudai 60+ Ezüstkar nevet viselő most alakuló kórusba.

Alakul az Újbudai 60+ Ezüstkar

Ha szeret énekelni és van kedve hetente 1 órát népdalok, népdalfeldolgozások, két- és háromszólamú darabok tanulásával tölteni, akkor várjuk jelentkezését az Újbudai 60+ Ezüstkar nevet viselő most alakuló kórusba.

60+Fotótanoda indul az Alberfalvi Közösségi Házban

2009. december 2-án alakult meg Újbudán a 60+ Médiaműhely tagjainak szervezésében a 60+ Fotókör.

Hétéves múltunkat és a folyamatos, digitális fotózási ismeretek elsajátítását több, mint 30 csoportos ill. egyéni fotókiállítás bizonyítja: a volt TIT-épületben, az Újbuda Szenior Programközpontban, illetve a Deák-Diák Iskolában, a Karinthy Könyvtárban, Balatonszárszón, Szigetmonostoron és a Nyugdíjas Expón.

60+Fotótanoda indul az Alberfalvi Közösségi Házban

2009. december 2-án alakult meg Újbudán a 60+ Médiaműhely tagjainak szervezésében a 60+ Fotókör.

Hétéves múltunkat és a folyamatos, digitális fotózási ismeretek elsajátítását több, mint 30 csoportos ill. egyéni fotókiállítás bizonyítja: a volt TIT-épületben, az Újbuda Szenior Programközpontban, illetve a Deák-Diák Iskolában, a Karinthy Könyvtárban, Balatonszárszón, Szigetmonostoron és a Nyugdíjas Expón.

Oldalak