Galéria: Egyre többen választják a sIKERtornát - rekordlétszám a Bikás parki edzésen
A már negyedik alkalommal zajló sIKERtorna nyári sorozatának harmadik állomása a Bikás parkban több mint 80 sportolni vágyót mozgatott meg.
mozgás
sIKERtorna: A tomboló nyárban is sokan a Bikás parki edzést választották - galéria
A már negyedik alkalommal zajló sIKERtorna nyári sorozatának második állomása a Bikás parkban ezúttal is több tucatnyi sportolni vágyót mozgatott meg.
sIKERtorna: 60 perc izzadás közel 30 fokban - családok is részt vettek az ingyenes Bikás parki edzésen
Immáron negyedik alkalommal indult el a sIKERtorna nyári sorozata a Bikás parkban - több mint 50-en választották esti mozgásként az első edzést.
sIKERtorna 2024-ben is - ingyenes csoportos edzések a Bikás Parkban!
Ismét ingyenes és csoportos testmozgásra invitál mindenkit az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. Az elmúlt években már háromszor megrendezett, nagy sikerű eseménysorozat idén tovább folytatódik a Bikás parkban június 25-től!
Újbuda Freetime Fitness - ingyenes edzések a Bikás Parkban!
Ingyenes edzések a Bikás Parkban, az Újbuda Sportjáért sportszervezői és edzői, Németh Kata és Németh Nóra vezetésével.
Újbudai Strandnap: A Sport11-ben is beköszöntött a nyár - fotók, versenyeredmények
Úszóversenyekkel, családi és vízi programokkal és sok-sok mozgással rajtolt el a nyár a Spor11-ben, a június elsejei Újbudai Strandnapon.
Decembertől újra ingyenes korcsolyapálya nyílik a Bikás parkban
December 1-től - a tervek szerint és az időjárás függvényében - február végéig minden nap 8-tól 20 óráig tart nyitva a szezonális és a kerületi lakosok számára ingyenes műjégpálya a Bikás parkban.
Három távon lehet teljesíteni idén a Kerület napi teljesítménytúrákat
2023. november 11-én, Újbuda Önkormányzat támogatásával idén is megrendezésre kerülnek a Budapesti Egyetemi Atlétikai Club (BEAC) Természetjáró Szakosztály szervezésében a Kerület napi teljesítménytúrák.
Több mint tízezren rajtolnak el Újbudáról a Wizz Air Budapest félmaratonon
Több mint tízezren neveztek a vasárnapi 38. Wizz Air Budapest félmaratoni futófesztiválra, mely a 21,097 kilométeres táv országos bajnoksága is lesz egyben.
Tényleg siker lett: A nyári sIKERtornákat a harmadik évben is rengetegen választották - fotók
Immáron a harmadik évben zajlott le nagy sikerrel a Bikás Parkban az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. ingyenes és eszközt nem igénylő tornasorozata, a sIKERtorna.
Ilyen volt az Újbudai Strandnap a Sport11-ben - fotók
Július 29-én, szombaton a Sport11 Sport-, Szabadidő és Rendezvényközpontban került megrendezésre az Újbudai Strandnap.
Újbudai Strandnap a Sport11-ben: Kerületi lakosoknak ingyenes!
Július 29-én, szombaton a Sport11 Sport-, Szabadidő és Rendezvényközpont ad otthont egész nap az Újbudai Strandnapnak.
Idén is folytatódik a sIKERtorna: Ingyenes csoportos edzések a Bikás Parkban!
Ismét ingyenes és csoportos testmozgásra invitál mindenkit az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. 2023. június 20-tól! Az elmúlt években már megrendezett, nagy sikerű eseménysorozat idén tovább folytatódik a Bikás parkban.
sIKERtorna: Közel 50 főt mozgatott meg az Újbuda Sportjáért népszerű ikerpárja - fotók
A soroksári Decathlon áruház dolgozói a negyedéves meetingjük alkalmából kérték fel az Újbuda Sportjáért Kft. munkatársait, a "sIKERtorna" népszerű házigazdáit, Németh Katát és Németh Nórát egy közös tornára, amelyre a pesterzsébeti Csili Művelődési Központ tornatermében került sor, mintegy 50, igencsak aktív és mozgékony résztvevő közreműködésével.
Elegendő lépés az egészségért!
A 60 év feletti korosztály jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ha napi szinten megfelelő mennyiségű lépést tesz meg. Az ide vonatkozó tanulmányok 6000 – 9000 lépést jelölnek ennek érdekében. De aki legalább 2000 lépést tesz meg naponta, azok is jelentősen megnövelik az életkorukat. S minden további plusz ezer lépés sokat jelent. Éppen ezért érdemes többet gyalogolni, hamarabb leszállni a járműről, vagy ebéd után, lefekvés előtt sétálni. Nagyszerű lépésszámláló eszközök vannak, melyeket érdemes beszerezni, használni.