Hangtál koncert (2021.11.)
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
A csapadékos, hűvös ősz beköszöntével egyre többen találkoznak a meghűléssel, felső légúti huruttal, a fáradékonysággal, levertséggel. Most különösen fontos felkészülnie a 60+ korosztálynak a fertőzések, betegségek megelőzésére, kivédésére, a minél kevesebb traumára.
„A legázolt, bilincsbe vert Magyarország többet tett a szabadságért és igazságért, mint bármelyik nép a világon az elmúlt húsz esztendőben. Ahhoz, hogy ezt a történelmi leckét megértse a fülét betömő, szemét eltakaró nyugati társadalom, sok magyar vérnek kellett elhullnia – s ez a vérfolyam most már alvad az emlékezetben. A magára maradt Európában csak úgy maradhatunk hívek Magyarországhoz, ha soha és sehol el nem áruljuk, amiért a magyar harcosok életüket adták, és soha, sehol – még közvetve sem – igazoljuk a gyilkosokat.” (Albert Camus)
Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program. Az alkalmakra semmit nem kell hozni és nem kell különösebb kézügyességgel sem rendelkezni. Viszont a foglalkozásvezető segítsége és útmutatása, az együttlét biztos garancia arra, hogy a hangulat kiváló lesz.
A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Az előadásban sorra veszik a fenntarthatóság fontosságát és az erre mutató égető „üzeneteket”. Ilyen jegyeket mutató kerteket megvizsgálva, a klímabarátság témakörére is kitérnek.
Fiatalabb korunkban, az iskoláinkban megszereztük az élethez szükséges legalapvetőbb ismereteket. Ennek köszönhetően jól eligazodunk akár napjaink bonyolult világában is, mert megtanultuk, hogy hol nézhetünk utána a minket érdeklő információknak. Az érdeklődés szó magában foglalja az érdekeinkhez fűződő, a kíváncsiságunkból adódó, az érdeklődésünket felkeltő különféle szempontokat.
A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.
A Duna-Ipoly Nemzeti Park együttműködésének és közreműködésének köszönhetően lehetőség nyílik egy újabb tájegység megismerésére.
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
A jóga manapság már divatossá vált mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.