2022. NOVEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. november havi programkínálata!
Idősbarát Újbuda
Városismereti séta - gyalogtúra: Gül baba türbéje
Időpont:
2022november0909:45
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások személyesen (2022.11.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
60+ Természetjárás - 2022. november
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Kerület Napja - „Sétánk ismét a városon át a természetbe vezet”
Időpont:
2022november1110:00
Kulturális séta
60+ Növénydoktor (2022.10.28.)
Időpont:
2022október2810:00
Van beteg növénye? Hiába tápoldatozza, nem javul az állapota? Nem tudja hogyan ültesse át vagy, hogy milyen talajt, virágföldet használjon hozzá? Jöjjön a 60+ növénydoktor "rendelésére", hogy választ kapjon kérdéseire!
Egyéni gyógytorna tanácsadás online (2022. ősz)
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
Jóga foglalkozás ELMARAD! (2022.10.26.)
Tisztelt Ügyfeleink!
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.24.)
Időpont:
2022október2414:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
ÚJABB - kezdő konditorna (gyógytorna)
A konditorna a jobb egyensúlyérzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást tesz lehetővé a mindennapokban.
Válságos időkben különösen fontos a segítség
Kétszáz vendég vett részt az idősek világnapja alkalmából szervezett önkormányzati rendezvényen a TEMI Fővárosi Művelődési Házban. Idén ketten vehettek át elismerést az idősek érdekében végzett munkájukért.
Számítógépes segítségnyújtás ELMARAD! (2022.10.13.)
Tisztelt Ügyfeleink!
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.10.17.)
Időpont:
2022október1714:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Jön az Újbudai Túranap a Kamaraerdőn
2022. október 16-án vasárnap, három különböző útvonalon kerül megrendezésre a Kamaraerdőn az Újbudai Túranap.
A vértanúkra emlékezünk
A történelmünket ismerni, a hagyományokat ápolni kell. Az ünnepeinkről, hőseinkről való megemlékezés szent kötelességünk, mert a jövő nemzedéke számára így örökíthetjük át.