Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
december 14. szombat, Szilárda

Természetes gyógyító hatású élelmiszerek

Hallotta, hogy a fekete retek hatásos az epekő megszüntetésére?

Ez az évezredek óta termesztett, gyógyszerként is alkalmazott népszerű növény nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, melyek kedvező hatásúak az emésztésre. Igen sok benne az A-, B-, C-, E-vitamin és tartalmaz kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, cinket, mangánt, ként, szelént, egyéb nyomelemeket is.

A fekete retek segíti a májsejtek működését, erősíti a májat. Fokozza az epehólyag termelését, a kiválasztást. Természetes vízhajtó és méregtelenítő hatása is ismert. A növényben található vegyület segít egyensúlyban tartani a pajzsmirigy-hormonokat. A népi gyógyászatban használják köhögés, megfázás, torokfájás és más betegségek kezelésére. A vitaminhiányos időszakban mértékkel fogyasztva megtapasztalhatják kedvező hatásait.

Hasonló egészségjavító hatású fűszernövény a gyömbér is, ami szintén vitaminbomba, javítja az immunrendszert, serkenti az emésztést. A kömény is segíti az emésztést, lúgosít, jó köhögés, megfázás ellen, álmatlanság leküzdésére, gyomorfájásra, vérszegénység ellen. Dédanyáink nem véletlenül fogyasztották orvosságként a köménymaglevest. A babér ízesíti az ételeinket, méregtelenít, javítja a légzést, a szívműködést és lassítja az öregedést! Feszültségoldó, koncentrációjavító hatása is ismert, tisztítja a légutakat, hatásos allergia, asztma csökkentésére. Melegítő, gyógyító, gyulladáscsökkentő hatása miatt az egész világon fogyasztják az ételek ízesítésére, tea formájában, olajának felhasználásával.


A cékla magas antioxidáns tartalmának köszönhetően csatlakozik a csodás gyógyító hatású természetes növényekhez. Javítja a látást, tisztítja az emésztőrendszert, segíti a fogyást, rákmegelőző, méregtelenítő hatású. Hatásos a bélpanaszokra, helyreállítja a koleszterinszintet, védi az érrendszert, csökkenti a vérnyomást. Sok A-, B-, C-vitamint tartalmaz, segíti a sav-bázis egyensúly helyreállítását.

A fenti néhány tanáccsal szerettünk volna hozzájárulni az egészségmegőrzéshez, a kialakult problémák enyhítését, megszüntetését segítő természetes gyógymód megtalálásához.


Jó egészséget kíván:


Újbuda 60+Program

LEGFRISSEBB
×

Egészséges innivalók

Télen kifogynak szervezetünkből a vitaminok, s a legfontosabbakról érdemes gondoskodni. A nedves, szürke időszakban jótékony lehet többek között a C-, D- vitaminpótlás. A felső légúti panaszok enyhítésére, kezelésére, de megelőzésre is készíthetünk házilag gyógynövény szirupot.