Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
november 30. szerda, András, Andor

Indiai jóga – újra indul a nagy sikerű program!

Ismét jógafoglalkozásokat hirdetünk az őrmezői 60+ programközpontban (Kérő utca 3.).

Április 13-ától kéthetente szerdánként 12.15-től várjuk a kezdőket, haladókat.

 

Az aktív jógázás energiával tölt fel bennünket, elősegíti a koncentrációt és az elme nyugalmát, támogatja szervezetünk méregtelenítését és a jobb emésztést. Mindent egybevetve kitűnő mozgásforma azoknak, akiknek fontos a fizikai, illetve mentális jóllétük.

A 60+ program idősbarát jógája a kerületi időseknek nyújt lehetőséget a fentiek megtapasztalására. A gyakorlatok végrehajtása szék segítségével történik.

Előzetes regisztrációhoz nem kötött, ingyenes foglalkozás.