Az aktuális téli időjárás egyébként sem kedvez a közérzetnek, még rövidek a nappalok, sokáig sötét van, különféle csapadék nehezíti a közlekedést. Ezt csak még rontja a hirtelen váltakozó fronthelyzet, ami az arra érzékenyeket különösképpen megterheli. Legáltalánosabb panaszként fejfájás, migrén jelentkezhet. A reflexidő megnyúlhat, a cselekvési reakció késhet, emiatt a közlekedők fokozottan figyeljenek! Bárkinél jelentkezhet alvászavar, ingerlékenység, nyugtalanság. Egész nap lehangoltak, fáradékonyak, figyelmetlenek lehetünk. Egyéntől függő, hogy ki milyen módon reagál a frontokra. Ha tudjuk, hogy a hideg-, vagy a meleg frontra vagyunk érzékenyek, erre tanácsos előre felkészülni. Fokozódhatnak a reumás, ízületi fájdalmak, a görcsök, felerősödhetnek a csonttörést szenvedett testrészek fájdalmai, rosszabbodhat az asztmás betegek állapota. Ne erőltessük túl magunkat, pihenjünk sokat, igyunk eleget, s ne felejtsük bevenni a szükséges gyógyszereket! Mindenesetre legyünk türelmesek magunkkal és másokkal szemben az időszak elmúltáig! S bizonyára jót tesz ilyenkor kis kényeztetés, pihenés félhomályban a kényelmes, fűtött szobában, könnyű séta friss levegőn, vagy meghitt beszélgetés, együttlét szeretteink körében.
Védekezzünk tudatosan és türelmesen a kellemetlen időjárási hatásokkal szemben!
készült: internetes források felhasználásával
