Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
február 26. hétfő, Edina

Válassz Sportot Újbudán rendezvény - idősbarát programjai

2023szeptember0909:00
»
2023szeptember0916:00

2023. szeptember 9. (szombat) 9.00-16.00 óra között a Sport 11 Sport, Szabadidő és Rendezvényközpont (XI. Kánai u 2.) (az épület mögött található fedett füves pálya és salakos pálya)

Egész napos programok:

  • 9.00 – 15.30 óra között egyszerűsített mozgásszervi állapotfelmérés és gyógytorna tanácsadás
  • 9.00 – 16.00 óra között 8 féle ügyességi és kézi labdajáték kipróbálása és oktatása (pl. flingó, juggle racket, tenyérlabda, squap, jazzminton, strandjáték, pelota, forgótenisz)
  • 9.00 – 16.00 óra között 5 féle népi játék oktatása (pl. tekergő teke, gombhoki, patkó tartás, lengő teke)
  • 9.00 – 16.00 petanque játék és oktatás

Időponthoz köthető programok:

  • 10.00 – 11.30 óra között Gyógytorna (stabilizációs torna) foglalkozás
  • 11.30 – 13.00 óra között Nordic Walking (botos gyaloglás) foglalkozás
  • 14.00 – 15.00 óra között Szenior Örömtánc

 

A rendezvényen az Újbuda 60+ Program standja mellett időskorúaknak is javasolt további programok is  lesznek a Budai XI. Sportegyesület szervezésében.

 

Egész napos programok:

  • fittségi vizsgálat,
  • asztalitenisz,
  • szellemi sportok (sakk, dáma, stb.).

 

A változtatás jogát fenntartjuk!