Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
október 20. szerda, Vendel

Bonyolult mozdulatok helyett – sok vidámság és kitűnő társaság!

Bonyolult mozdulatok helyett – sok vidámság és kitűnő társaság!

A hahota jóga minden hétfőn 9.00 órától várja azokat az időskorúakat az 

Újbudai Szenior Programközpontban, akik egy hétindító kacagásra vágynak.
A foglalkozás mesterségesen, spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő, egyfajta „edzés”.

Az öngerjesztett nevetés hamar átalakul őszinte, természetes kacagássá, főleg,

ha az társaságban történik, így pozitív hatásait azonnal érezheti magát a résztvevő.

A hahota jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.

LEGFRISSEBB
×

Kreatív Alkotókör - Horgolás alapjai  

2021október2515:30

Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program. Az alkalmakra semmit nem kell hozni és nem kell különösebb kézügyességgel sem rendelkezni. Viszont a foglalkozásvezető segítsége és útmutatása, az együttlét biztos garancia arra, hogy a hangulat kiváló lesz.