Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk! A 60+ Program szerkesztői | ||||||||
   | ||||||||
Nap | A program időpontja (kezdete és várható befejezése) | A program/ tevékenység megnevezése | Rövid leírás | Helyszín | Szervező személy | A szervező személy elérhetősége | Részvételi díj | Egyéb infó |
10. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
10. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub | Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
10. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub | Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
10. | 10.00-12.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
10. | 10.00-12.30 | Meridián torna | sport foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
10. | 11:30-12 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
10. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő és kártyaklub | Kártyázás, társasjáték, beszélgetés… | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
10. | 14.00-16.30 | "Őszikék" Nyugdíjasklub | évzáró ünnepi összejövetel | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
10. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
10. | 15.00-17.00 | "Az élet szép" Nyugdíjasklub | évzáró ünnepi összejövetel | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
10. | 16-19-ig | 60+ filmvetítés | Kuba a Karib tenger gyöngyszeme | Gazdagréti tér 1.sz.VI.sz.INO | Valentin Ferencné | 246-1093 | ingyenes | |
11. | 9-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
11. | 9-10-ig | 60+ sport | Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével | Csikih.u.Ált.Isk | Valentin Ferencné | 246-1093 | 5alk/2500Ft, 10alk/5000Ft | |
11. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | művészeti foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
11. | 12.45-15.00 | 60+Gyógytorna | sport foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 1000Ft bérlet | |
11. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
11. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
12. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
12. | 10.00-11.00 | Nyugdíjas Angol Kezdő Klub | Nyelvklub kezdőknek az alapoktól | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
12. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | nyelvklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
12. | 11-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
12. | 13-15:00 | Magyar Vöröskereszt Albertfalvi Cukorbetegek Klubja | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | A fizikai állóképesség megőrzése, a mozgás fontossága a cukorbetegségben, előadó: dr. Dani Vilmos háziorvos, sportorvos |
12. | 14.00-15.00 | Gerinc- és ízületi torna | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 3 400,-Ft/4 alk, 6000,-Ft/8 alk. | |
12. | 14-16 | Idősek Karácsonya | kelenvölgyi idősek köszöntése | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | belépés meghívóval |
12. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Kötetlen kártyázás, beszélgetés…. | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
12. | 16.00-18.00 | Albertfalvai Polgárok Köre | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
12. | 16-18 | Jogi tanácsadás | az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 |
12. | 18.00-21.00 | pingpong klub | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | Albertfalvi Közösségi Ház | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | Nyugdíasoknak. 300,-Ft/alk | Bármikor lehet csatlakozni |
13. | 9-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
13. | 9-10-ig | 60+ sport | Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével | Csikih.u.Ált.Isk | Valentin Ferencné | 246-1093 | 5alk/2500Ft, 10alk/5000Ft | |
13. | 10.00-12.00 | Gyaloglóklub | hosszú séták az egészséges életmód jegyében | Gyülekezés: Gazdagréti tér, 139-es busz végállomása | Gálné Böbe | 30/984-5672 | ingyenes | |
13. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | nyelvklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
13. | 14.00 | Origami kézműves foglalkozás | papírhajtogatás | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja Keveháza u. 6. | Szabó Imréné | 786-6325 | ||
13. | 14.30-15.00 | Meridián torna | sport foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
13. | 15.00-17.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
13. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
13. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | sport foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 1500 Ft/alkalom | |
13. | 17.00 - 18.30 | István Ági útifilmes beszámolói | Nepál- utazzon velünk a távol-keletre!! | TIT Egyesület székháza (Zsombolyai u. 6.) | István Ági 60+ önkéntes és a TIT | ingyenes | ||
14. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
14. | 11-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
14. | 14.00-15.00 | Gerinc- és ízületi torna | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 3 400,-Ft/4 alk, 6000,-Ft/8 alk. | |
14. | 17-19:00 | RITMUSBAN | műsorors est | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
14. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | művészeti foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 6000 Ft/hónap | |
14. | 18.00-21.00 | pingpong klub | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | Bármikor lehet csatlakozni |
14. | 18-20 | Tradícionális jóga | Relaxációk, testgyakorlatok a belső harmónia megőrzéséért | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | 8 alkalmas kurzus kurzus közben is lehet csatlakozni |
15. | 16-17 | Heltai Jenő: Karácsonyi vers | Az ŐKH karácsonyi ajándéka: egyfelvonásos vígjáték a Tarka Színpad előadásában | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Szeretettel várjuk kedves közönségünket |
16. | 8.00-9.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ||
17. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
17. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub | Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
17. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub | Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
17. | 10.00-12.00 | 60+Német tanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
17. | 10.00-12.30 | Meridián torna | sport foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
17. | 11:30-12 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
17. | 13-18-ig | klub du. | INO,60+, Rét Nyugdíjas Klub közös Karácsonyi klub délutánja | Gazdagréti tér 1.sz.VI.sz.INO | Tamáska Andrea | 786-6084 | ingyenes | |
17. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
17. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő és kártyaklub | Kártyázás, társasjáték, beszélgetés… | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
18. | 9-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
18. | 9-10-ig | 60+ sport | Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével | Csikih.u.Ált.Isk | Valentin Ferencné | 246-1093 | 5alk/2500Ft 10alk/5000Ft | |
18. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | művészeti foglalkozás | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
18. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
18. | 15-16 | Csángó Karácsony | csángó gyerekek szentes énekei | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | előadás után beszélgetés a gyerekekkel |
18. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | Gazdagréti KH | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
19. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
19. | 10.00-11.00 | Nyugdíjas Angol Kezdő Klub | Nyelvklub kezdőknek az alapoktól | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | ingyenes | |
19. | 11-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | Tel: 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
19. | 14.00-15.00 | Gerinc- és ízületi torna | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 3 400,-Ft/4 alk, 6 000,-Ft/8 alk. | |
19. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Kötetlen kártyázás, beszélgetés…. | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
19. | 16.00-18.00 | Albertfalvai Polgárok Köre | klub összejövetel | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
19. | 16-18 | Jogi tanácsadás | az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 |
19. | 17-19:00 | ÜNNEPI DALLAMOK | műsoros est | AKH Opera- éa Dalstúdió ünnepi műsora | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | |
19. | 19.15-22 | pingpong klub | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | Bármikor lehet csatlakozni |
20. | 9-10-ig | 60+ sport | Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével | Csikih.u.Ált.Isk | Valentin Ferencné | 246-1093 | 5alk/2500Ft10 | |
20. | 14.00 | "Játssz velünk!" | Kártya és társasjáték | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja Keveháza u. 6. | Szabó Imréné | 786-6325 | ||
20. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 100,- Ft/hó | |
21. | 9-10 | senior torna | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász |
21. | 11-11.30 | 3-1-2 Meridián torna | Egészségmegőrző torna 20-30 perc | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 |
21. | 14.00-15.00 | Gerinc- és ízületi torna | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 1-246-5253 | 3 400,-Ft/4 alk, 6 000,-Ft/8 alk. | |
21. | 18.00-21.00 | pingpong klub | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | Bármikor lehet csatlakozni |
21. | 18-20 | Tradícionális jóga | Relaxációk, testgyakorlatok a belső harmónia megőrzéséért | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Ponczók István, Farkas Zsolt | 424-53-63 | ingyenes | 8 alkalmas kurzus kurzus közben is lehet csatlakozni |
23. | 8.00-9.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Földi Annamária | 309-0007, 310-0644 | ||
| Tisztelt Hölgyeim és Uraim! A 60+ nyáron is futó programjairól felvilágosítást kaphatnak az Újbuda 60+ Prograközpont telefonszámán, minden hétköznap 9-14 óra között: 372-4636 Mindenkinek kellemes pihenést és kikapcsolódást kívánunk! A 60+ Program szervezői | ||||||||
