Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk! A 60+ Program szerkesztői | ||||||||
   | ||||||||
Dátum | A program kezdete és várható befejezése | A program megnevezése | Helyszín | Szervező személy/szervezet | A szervező elérhetősége | Részvételi díj | Egyéb infó | |
1. Sz. | 10.00-22.00 | Vendégváró Albertfalva | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
2. V. | 08.00-09.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Morus Szent Tamás Egyesület | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | |||
2. V. | 10.00-12.00 | REFORMÁTUS ISTENTISZTELET | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Református Misszió | Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid | Tel: 780-6083 | ||
3. H. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
3. H. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
3. H. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | haladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
3. H. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
3. H. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
3. H. | 12.00-12.30 | 3-1-2 Meridián torna | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
3. H. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
3. H. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő- és kártyaklub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés | |
3. H. | 15.00-17.00 | Őszikék Nyugdíjasklub összejövetele | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | évadzáró klubösszejövetel | |
3. H. | 16:15 | Rádió adás | 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban | Civil Rádió (Fm 98.0) | Kéri Juli: 06/30/453 87 55 | ingyenes | ||
4. K. | 9.00-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
4. K. | 9:00 - 11:00 | Fotókör - képfeldolgozás | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Áment Erzsébet 60+ Program önkéntes | 351-4276 | A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. | ||
4. K. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
4. K. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
4. K. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
4. K. | 16.00-18.00 | Átmozgató, zenés torna. | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp, Keveháza u. 6. | Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota. | 786-6325 | ingyenes | egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére | |
4. K. | 16.00-18.00 | kártya, társasjáték | USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10. | Balázs Józsefné | 789-2951 | ingyenes | jó idő esetén a kertben | |
5. Sz. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
5. Sz. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
5. Sz. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
5. Sz. | 12.00-13.00 | Gyógytorna | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | |||
5. Sz. | 12.00- 12.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
5. Sz. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
5. Sz. | 14.00-16.00 | Az Őrmezei Vöröskeresztesek, a Szomszédsági Önkéntesek klubnapja | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | ingyenes | Találkozó, megbeszélés, beszélgetés, eszmecsere | |
5. SZ. | 15.00 - 16.30 | "Hahota jóga" (Domján Ferenc 60+ önkéntes vezetésével) | a felszabadító nevetés gyakorlatai - kacagás és a jókedv garantált!! | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
5. SZ. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok | |
5. SZ. | 15.30-17.30 | Albertfalvai Polgárok Köre | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
5. SZ. | 16.30-18.00 | Könyvbemutató | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 2046788 | ingyenes | ||
5. Sz. | 19.15-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
5. Sz. | 16.00-18.00 | Jogi tanácsadás | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 | |
6. CS. | 9-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
6. CS. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
6. CS. | 10.00 - 14.00 | kedvezményes színházjegy árusítás | Operett Színház kedvezményes jegyárusítása | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | A kedvezmény igénybe vételéhez a 60+ kedvezménykártya szükséges! | ||
6. CS. | 14.30-15.00 | 3-1-2 Meridián torna | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
6. CS. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
6. CS. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 650 Ft/alkalom 60+ | ||
6. Cs. | 16.00-18.00 | Horgász klub | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | |
6. Cs. | 16.00-19.00 | Veszélyes Háziállatok? 1 órás előadás, utána beszélgetés, kutyabemutató, teázás | USZOSZ Gazdagréti Idősek klubja 1118 Bp,Gazdagrét tér 1. | Tamáska Andrea | 788-2589 | ingyenes | Állatsímogató is lesz | |
6. CS. | 17.00-19.00 | Ezoterikus Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Mezei Márta | 246-5253 | ingyenes | numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb. | |
7. P. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
7. P. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
7. P. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
7. P. | 16.00-17.00 | Botladozó senior néptáncklub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 300,- Ft/alk. | Néptán tanítás senior korosztálynak, nem kell hozzá előképzettség. | |
7. P. | 18.00-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
7. P. | 18.00-20.00 | Autómodell-gyűjtők klubja | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-53-63 | ingyenes | tapasztalatcsere az autómodellekről | |
9. V. | 08.00-09.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Morus Szent Tamás Egyesület | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | |||
9. V. | 10.00-12.00 | REFORMÁTUS ISTENTISZTELET | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Református Misszió | Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid | Tel: 780-6083 | ||
10. H. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
10. H. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
10. H. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | haladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
10. H. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
10. H. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
10. H. | 12.00-12.30 | 3-1-2 Meridián torna | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
10. H. | 14.00-16.00 | Életet az Éveknek nyugdíjas klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
10. H. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő- és kártyaklub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés | |
10. H. | 15.00-17.00 | "Az élet szép" nyugdíjasklub összejövetele | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | évadzáró klubösszejövetel | |
10. H. | 15.30 | Rejtvényfejtő klub | Zsombolya u. 5. alagsor 1 | Újbuda 60+ Program | 372-34-82 | ingyenes | ||
10. H. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus próba | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | várják énekelni szerető férfiak jelentkezését | |
11. K. | 9:00 | Városismereti séta | Séta a Margit szigeten | Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes | 06-30-8628152 | Találkozás: Széll Kálmán téren az óra alatt | ||
11. K. | 9.00-10:00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
11. K. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
11. K. | 10.00-11.30 | 60+ Feng Shui | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Kunczly Judit szakértő, 60+ program önkéntes | minden hétköznap 9-14 óráig 372-46-36 | ingyenes | ||
11. K. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
11. K. | 14.00 | A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 60+ Fotókör | minden hétköznap 9-14 óráig 372-46-36 | ingyenes | ||
11. K. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 272-46-36 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
11. K. | 16.00-17.00 | Óceánok világnapja | USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10. | Balázs Józsefné | 789-2951 | ingyenes | beszélgetés a globális felmelegedésről | |
11. K. | 16.00-18.00 | Átmozgató, zenés torna. | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp, Keveháza u. 6. | Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota. | 786-6325 | ingyenes | egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére | |
12. Sz. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
12. Sz. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
12. Sz. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
12. Sz. | 12.00-13.00 | Gyógytorna | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | |||
12. Sz. | 12.00- 12.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
12. SZ. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
12. SZ. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok | |
12. Sz. | 15.30-17.30 | Albertfalvai Polgárok Köre | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
12. Sz. | 16.00-18.00 | Jogi tanácsadás | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 | |
12. Sz. | 19.15-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
13. CS. | 9.00-10.00 | Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
13. CS. | 10.00-11.00 | Eszperantó Nyelvgyakorló Klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
13. CS. | 10.00 - 14.00 | kedevzményes színházjegy árusítás | Budaörsi Színház kedvezményes jegyárusítása | Újbudai Szenior Program- központ (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | A kedvezmény igénybe vételéhez a 60+ kedvezménykártya szükséges! | |
13. Cs. | 14.00-19.00 | Kirándul a család - rövid túra a Budai Hegyekben | USZOSZ Gazdagréti Idősek klubja 1118 Bp,Gazdagrét tér 1. | Tamáska Andrea | 788-2589 | ingyenes | Útvonal: Normafa - Csacsi rét - Virág-völgy - János-hegyi nyereg ( Libegő felső végállomása) | |
13. CS. | 14.30-15.00 | 3-1-2 Meridián torna | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
13. CS. | 15.00-17.00 | 60+Német nyelvklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | MEGTELT | |
13. CS. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
13. CS. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 650 Ft/alkalom 60+ | ||
13. Cs. | 16.00-18.00 | Horgász klub | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | |
13. CS. | 17.00-19.00 | Ezoterikus Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Mezei Márta | 246-5253 | ingyenes | numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb. | |
13. Cs. | 18.00-21.30 | Filmklub | USZOSZ Szent Imre város Idősek Klubja 1113 Bp, Bocskai út 43 -45. | Törökné jordán Katalin 60+ Program önkéntes | ingyenes | Filmcím: Lesz ez még így se! | ||
14. P. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
14. P. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
14. P. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
14. P. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
14. P. | 17.00-20.00 | Rajz- és festőstúdió | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 6000 Ft/hónap | ||
14. P. | 18.00-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
14. P. | 18.00 | Képeslap tervező pályázat kiállítás megnyitó | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | ||
16. V. | 08.00-09.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Morus Szent Tamás Egyesület | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | |||
16. V. | 10.00-12.00 | REFORMÁTUS ISTENTISZTELET | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Református Misszió | Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid | Tel: 780-6083 | ||
17. H. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
17. H. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
17. H. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | haladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
17. H. | 10.00-12.00 | Kézimunka Kör | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
17. H. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
17. H. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
17. H. | 12.30-15.30 | Plüssjáték varroda | Újbudai Szenior Program- központ (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Program- központ (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | kérjük, hogy ollót hozzanak magukkal! | |
17. H. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő- és kártyaklub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés | |
17. H. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus próba | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | várják énekelni szerető férfiak jelentkezését | |
17. H. | 18,15-20.00 | Kertbarás Kör | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | ||
18. K. | 14.00-16.30 | AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
18. K. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
18. K. | 16.00-17.00 | Irodalmi dálután | USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10. | Balázs Józsefné | 789-2951 | ingyenes | hozott versekből felolvasás | |
18. K. | 16.00-18.00 | Átmozgató, zenés torna. | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp, Keveháza u. 6. | Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota. | 786-6325 | ingyenes | egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére | |
19. Sz. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
19. Sz. | 10.30-12.00 | Brush up your English angol társalgási klub | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
19. Sz. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
19. Sz. | 12.00- 12.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
19. Sz. | 12.00-13.00 | Gyógytorna | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | |||
19.SZ. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
19. SZ. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok | |
19. SZ. | 15.00 - 16.30 | "Hahota jóga" (Domján Ferenc 60+ önkéntes vezetésével) | a felszabadító nevetés gyakorlatai - kacagás és a jókedv garantált!! | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
19. Sz. | 15.30-17.30 | Albertfalvai Polgárok Köre | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | ingyenes | ||
19. Sz. | 16.00-18.00 | Jogi tanácsadás | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 | |
19. Sz. | 19.15-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
20. CS. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
20. Cs. | 15.15-16.45 | ETKA jóga | Albertfalvi Közösségi Ház | Albertfalvi Közösségi Ház | 204-6788 | 650 Ft/alkalom 60+ | ||
20. Cs. | 16.00-18.00 | Horgász klub | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | |
20. Cs. | 16.00-19.00 | Kreatív élménykedés, nagymamáknak unokáknak | USZOSZ Gazdagréti Idősek klubja 1118 Bp,Gazdagrét tér 1. | Tamáska Andrea | 1-246-5253 | modellező lufi (otthonról is hozható vagy 300 Ft/ 10 db lufi, pumpával) | anyukáknak, nagymamáknak, gyermekeiknek | |
20. CS. | 17.00-19.00 | Ezoterikus Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Mezei Márta | 246-5253 | ingyenes | numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb. | |
21. P. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
21. P. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
21. P. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
21. P. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
21. P. | 18.00 | Őrmezői Mórus Szent Tamás Egyesület Ünnepi Műsora | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Mórus Szent Tamás Egyesület | ingyenes | 20 éves az Egyesület | ||
23. V. | 08.00-09.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Morus Szent Tamás Egyesület | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | |||
23. V. | 10.00-12.00 | REFORMÁTUS ISTENTISZTELET | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Református Misszió | Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid | Tel: 780-6083 | ||
24. H. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk. Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
24. H. | 9.00-10.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
24. H. | 10.00-12.00 | Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | haladó szinten nyelvtudás fejlesztése | |
24. H. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
24. H. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
24. H. | 14.00-16.00 | 60+ Szabadidő- és kártyaklub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés | |
24. H. | 16.00-18.00 | Kelenvölgyi Férfikórus próba | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | várják énekelni szerető férfiak jelentkezését | |
25. K. | 14.00-19.00 | Kirándul a család - rövid túra a Budai Hegyekben | USZOSZ Gazdagréti Idősek klubja 1118 Bp,Gazdagrét tér 1. | Tamáska Andrea | 788-2589 | ingyenes | Útvonal: Farkasrét (53-as busz végállomása) - Széchenyi-hegy - Orbán- hegy - Városmajor | |
25. K. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
25. K. | 16.00 -18.00 | Átmozgató, zenés torna | USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp, Keveháza u. 6. | Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota. | 786-6325 | ingyenes | egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére | |
25. K. | 16.00-18.00 | Filmvetítés/Andre Rieu/ | USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10. | Balázs Józsefné | 789-2951 | ingyenes | híres hegedűművész koncertje Schönbrunnból | |
26. Sz. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
26. Sz. | 12.00-13.00 | Gyógytorna | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | |||
26. Sz. | 12.00- 12.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
26. SZ. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
26. SZ. | 15.00-18.00 | Kártya Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | kártyajátékok | |
26. Sz. | 16.00-18.00 | Jogi tanácsadás | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487 | |
26. Sz. | 19.15-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
27. CS. | 8:45 - 14.00 | Városismereti séta | BKV hajóval az A38-s megállótól Római partig és vissza | Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes | 06-30-8628152 | Találkozás: Petőfi híd budai hídfői Pestre menő buszmegállójában | ||
27. CS. | 15.00-18.00 | Gazdagréti Sakk Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | ingyenes | sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek | |
27. Cs. | 16.00-18.00 | Horgász klub | Kelenvölgyi Közösségi Ház | Kelenvölgyi Közösségi Ház | 424-5363 | ingyenes | a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja | |
27. CS. | 17.00-19.00 | Ezoterikus Klub | Gazdagréti Közösségi Ház | Mezei Márta | 246-5253 | ingyenes | numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb. | |
28. P. | 9.00-10.00 | senior torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | 1.100,-Ft/alk Vagy 8.000,-Ft/hó | Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina | |
28. P. | 11.00- 11.30 | 3-1-2 meridiántorna (Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével) | könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | Újbudai Szenior Programközpont (Bölcső u. 3.) | 372-46-36 (minden hétköznap 9-14 óra között) | ingyenes | |
28. P. | 11.30-12.00 | 3-1-2 Meridián torna | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168 | ingyenes | egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal | |
28. P. | 14.00-15.00 | Izületi torna | Gazdagréti Közösségi Ház | Gazdagréti Közösségi Ház | 246-5253 | 3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom | kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével | |
28. P. | 18.00-22.00 | pingpong klub | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezei Közösségi Ház | Tel: 309-0007, 310-0644 | Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk | pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek | |
30. V. | 08.00-09.00 | RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Morus Szent Tamás Egyesület | Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett | |||
30. V. | 10.00-12.00 | REFORMÁTUS ISTENTISZTELET | Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.) | Őrmezői Református Misszió | Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid | Tel: 780-6083 | ||
