Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
június 21. hétfő, Alajos, Leila

ÚJBUDA 60+ IDŐSÜGYI PROGRAMOK

2013. JÚNIUS

 

Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk!

A 60+ Program szerkesztői

Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Szervező személy/szervezet
A szervező
elérhetősége
Részvételi díj
Egyéb infó
1. Sz.
10.00-22.00
Vendégváró Albertfalva
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
2. V. 
08.00-09.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Morus Szent Tamás Egyesület
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
  
2. V. 
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Református Misszió 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
 
Tel: 780-6083
3. H.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
3.  H.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése
3.  H.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
haladó szinten nyelvtudás fejlesztése
3.  H.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
3. H.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
3. H.
12.00-12.30
3-1-2 Meridián torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
3. H.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
3. H.
14.00-16.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
3. H.
15.00-17.00
Őszikék Nyugdíjasklub összejövetele
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
évadzáró klubösszejövetel
3. H.
16:15
Rádió adás
60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban
Civil Rádió (Fm 98.0)
Kéri Juli: 06/30/453 87 55
ingyenes
 
4. K.
9.00-10:00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4. K.
9:00 - 11:00
Fotókör - képfeldolgozás
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Áment Erzsébet 60+ Program önkéntes
351-4276
 
A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei.        
4. K.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4. K.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4. K.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
4. K.
16.00-18.00
Átmozgató, zenés torna.
USZOSZ Keveháza
Idősek Klubja
1119 Bp, Keveháza u. 6.
Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota.
786-6325
ingyenes
egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére
4. K.
16.00-18.00
kártya, társasjáték
  
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10.
Balázs Józsefné
789-2951
ingyenes
jó idő esetén a kertben
5.  Sz.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
5.  Sz.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
5.  Sz.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
5.  Sz.
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
  
5.  Sz.
12.00- 12.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
5. Sz.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
5.  Sz.
14.00-16.00
Az Őrmezei Vöröskeresztesek, a Szomszédsági Önkéntesek klubnapja
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Találkozó, megbeszélés, beszélgetés, eszmecsere
5. SZ.
15.00 - 16.30
"Hahota jóga"
(Domján Ferenc 60+ önkéntes vezetésével)
a felszabadító nevetés gyakorlatai - kacagás és a jókedv garantált!!
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
5. SZ.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
5. SZ.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
5. SZ.
16.30-18.00
Könyvbemutató
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
2046788
ingyenes
 
5.  Sz.
19.15-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
5.  Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487
6. CS.
9-10:00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
6. CS.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
6. CS.
10.00 - 14.00
kedvezményes színházjegy árusítás
Operett Színház
kedvezményes jegyárusítása
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
A kedvezmény igénybe vételéhez
 a 60+ kedvezménykártya szükséges!
 
6. CS.
14.30-15.00
3-1-2 Meridián torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
6. CS.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
6. CS.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
 
6.  Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
6. Cs.
16.00-19.00
Veszélyes Háziállatok? 1 órás előadás, utána beszélgetés, kutyabemutató, teázás 
USZOSZ Gazdagréti    Idősek klubja                        1118 Bp,Gazdagrét tér 1.
Tamáska Andrea
788-2589
ingyenes
Állatsímogató is lesz
6. CS.
17.00-19.00
Ezoterikus Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Mezei Márta
246-5253
ingyenes
numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb.
7.  P.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
7.  P.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
7. P. 
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
7.  P.
16.00-17.00
Botladozó senior néptáncklub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
300,- Ft/alk.
Néptán tanítás senior korosztálynak, nem kell hozzá előképzettség.
7.  P.
18.00-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
7.  P.
18.00-20.00
Autómodell-gyűjtők klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-53-63
ingyenes
tapasztalatcsere az autómodellekről
9. V.
08.00-09.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Morus Szent Tamás Egyesület
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
  
9. V.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Református Misszió 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
 
Tel: 780-6083
10. H.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése
10.  H.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
10. H.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
haladó szinten nyelvtudás fejlesztése
10.  H.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
10.  H.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
10. H.
12.00-12.30
3-1-2 Meridián torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
10. H.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
10. H.
14.00-16.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
10. H.
15.00-17.00
"Az élet szép" nyugdíjasklub összejövetele
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
évadzáró klubösszejövetel
10.  H.
15.30
Rejtvényfejtő klub
Zsombolya u. 5. alagsor 1
Újbuda 60+ Program
372-34-82
ingyenes
 
10.  H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
11. K.
9:00
Városismereti séta
Séta a Margit szigeten
Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes
 
06-30-8628152 
 
Találkozás: Széll Kálmán téren az óra alatt
11. K.
9.00-10:00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11. K.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11. K.
10.00-11.30
60+ Feng Shui
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Kunczly Judit szakértő, 60+ program önkéntes 
minden hétköznap 9-14 óráig
372-46-36
ingyenes
 
11. K.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11. K.
14.00
A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
60+ Fotókör
minden hétköznap 9-14 óráig
372-46-36
ingyenes
 
11. K.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
272-46-36
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
11. K. 
16.00-17.00
Óceánok világnapja
  
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10.
Balázs Józsefné
789-2951
ingyenes
beszélgetés a globális felmelegedésről
11. K.
16.00-18.00
Átmozgató, zenés torna.
USZOSZ Keveháza
Idősek Klubja
1119 Bp, Keveháza u. 6.
Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota.
786-6325
ingyenes
egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére
12.  Sz.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.                    Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
12.  Sz.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
12.  Sz.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
12.  Sz.
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
  
12.  Sz.
12.00- 12.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
12. SZ.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
12. SZ.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
12.  Sz.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
12.  Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487
12.  Sz.
19.15-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
13. CS.
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
13. CS.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
13. CS.
10.00 - 14.00
kedevzményes színházjegy árusítás
Budaörsi Színház
kedvezményes jegyárusítása
Újbudai Szenior Program-
központ
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
A kedvezmény igénybe vételéhez
 a 60+ kedvezménykártya szükséges!
13. Cs.
14.00-19.00
Kirándul a család -   rövid túra a       Budai Hegyekben
USZOSZ Gazdagréti    Idősek klubja                        1118 Bp,Gazdagrét tér 1.
Tamáska Andrea
788-2589
ingyenes
Útvonal: Normafa - Csacsi rét - Virág-völgy - János-hegyi nyereg ( Libegő felső végállomása)
13. CS.
14.30-15.00
3-1-2 Meridián torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
13. CS.
15.00-17.00
60+Német nyelvklub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
MEGTELT
13. CS.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
13. CS.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
 
13.  Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
13. CS.
17.00-19.00
Ezoterikus Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Mezei Márta
246-5253
ingyenes
numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb.
13. Cs.
18.00-21.30
Filmklub
USZOSZ Szent Imre város Idősek Klubja 1113 Bp, Bocskai út 43 -45.
Törökné jordán Katalin 60+ Program önkéntes
ingyenes
Filmcím: Lesz ez még így se!
14.  P.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
14.  P.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
14.  P.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
14. P.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
14.  P.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
6000 Ft/hónap
 
14.  P.
18.00-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
14.  P.
18.00
Képeslap tervező pályázat kiállítás megnyitó
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
 
16. V.
08.00-09.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Morus Szent Tamás Egyesület
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
  
16. V.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Református Misszió 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
 
Tel: 780-6083
17.  H.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
17. H.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése
17. H.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
haladó szinten nyelvtudás fejlesztése
17.  H.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
17.  H.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
17.  H.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
17.  H.
12.30-15.30
Plüssjáték varroda
Újbudai Szenior Program-
központ
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Program-
központ
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
kérjük, hogy ollót hozzanak magukkal!
17. H.
14.00-16.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
17.  H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
17.  H.
18,15-20.00
Kertbarás Kör
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
 
18. K.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
18. K.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
18. K.
16.00-17.00
Irodalmi dálután
  
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10.
Balázs Józsefné
789-2951
ingyenes
hozott versekből felolvasás
18. K.
16.00-18.00
Átmozgató, zenés torna.
USZOSZ Keveháza
Idősek Klubja
1119 Bp, Keveháza u. 6.
Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota.
786-6325
ingyenes
egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére
19.  Sz.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
19.  Sz.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
19.  Sz.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
19.  Sz.
12.00- 12.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
19.  Sz.
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
  
19.SZ.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
19. SZ.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
19. SZ.
15.00 - 16.30
"Hahota jóga"
(Domján Ferenc 60+ önkéntes vezetésével)
a felszabadító nevetés gyakorlatai - kacagás és a jókedv garantált!!
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
19.  Sz.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
19.  Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487
19.  Sz.
19.15-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
20. CS.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
20.  Cs.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
 
20.  Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
20. Cs.
16.00-19.00
Kreatív élménykedés, nagymamáknak unokáknak
USZOSZ Gazdagréti    Idősek klubja                        1118 Bp,Gazdagrét tér 1.
Tamáska Andrea
1-246-5253
modellező lufi (otthonról is hozható vagy 300 Ft/ 10 db lufi, pumpával)
 
anyukáknak,
nagymamáknak, gyermekeiknek
20. CS.
17.00-19.00
Ezoterikus Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Mezei Márta
246-5253
ingyenes
numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb.
21. P.
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
21. P.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
21. P.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
21. P.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
21. P.
18.00
Őrmezői Mórus Szent Tamás Egyesület Ünnepi Műsora
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Mórus Szent Tamás Egyesület
 
ingyenes
20 éves az Egyesület
23. V.
08.00-09.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Morus Szent Tamás Egyesület
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
  
23. V.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Református Misszió 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
 
Tel: 780-6083
24. H. 
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
24. H.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - KÖZÉPHALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése
24. H.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
haladó szinten nyelvtudás fejlesztése
24. H.
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
24. H.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
24. H.
14.00-16.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
24.  H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
25. K.
14.00-19.00
Kirándul a család -   rövid túra a       Budai Hegyekben
USZOSZ Gazdagréti    Idősek klubja                        1118 Bp,Gazdagrét tér 1.
Tamáska Andrea
788-2589
ingyenes
Útvonal: Farkasrét     (53-as busz végállomása) -            Széchenyi-hegy -     Orbán- hegy - Városmajor
25. K.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
25. K.
16.00 -18.00
Átmozgató,
zenés torna
USZOSZ Keveháza
Idősek Klubja
1119 Bp, Keveháza u. 6.
Szabó Imréné Tornát tartja: Spiller Ágota.
786-6325
ingyenes
egészségmegőrzés, kondició, fittség megtartása, zenére
25. K.
16.00-18.00
Filmvetítés/Andre Rieu/
  
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u.10.
Balázs Józsefné
789-2951
ingyenes
híres hegedűművész koncertje Schönbrunnból
26. Sz.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
26.  Sz.
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
  
26.  Sz.
12.00- 12.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
26. SZ.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
26. SZ.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
26.  Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés alapján: 0630-9316487
26.  Sz.
19.15-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
27. CS.
8:45 - 14.00
Városismereti séta
BKV hajóval az A38-s megállótól Római partig és vissza 
Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes
 
06-30-8628152 
 
Találkozás: Petőfi híd budai hídfői Pestre menő buszmegállójában
27. CS.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
27.  Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
27. CS.
17.00-19.00
Ezoterikus Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
Mezei Márta
246-5253
ingyenes
numerológia, sorselemzés, tarot kártya, stb.
28. P. 
9.00-10.00
senior torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk
Vagy 8.000,-Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
28. P. 
11.00- 11.30
3-1-2 meridiántorna
(Szentgyörgyi Tamás 60+ önkéntes vezetésével)
könnyen tanulható és végezhetó hatékony egészségmegörző kínai mozgásgyakorlatok
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior Programközpont
(Bölcső u. 3.)
372-46-36
(minden hétköznap 9-14 óra között)
ingyenes
28. P. 
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031,                 310-3168
ingyenes
egészségmegőrzés
tradícionális kínai
gyakorlatokkal
28. P.
14.00-15.00
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3400,-/4 alkalom, 6000,-/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
28. P. 
18.00-22.00
pingpong klub
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezei Közösségi Ház 
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíjasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
30. V. 
08.00-09.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Morus Szent Tamás Egyesület
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
  
30. V. 
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezei Közösségi Ház (Cirmos u. 8.)
Őrmezői Református Misszió 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
 
Tel: 780-6083

 

 

 

 

 

 

 

 

LEGFRISSEBB
×