60+ ÁPRILIS HAVI PROGRAMLISTA
Idősbarát Újbuda
A 60+ Rádió 2018. március 10-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2018. március 10-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2018. február 10-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2018. február 10-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2017. december 16-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2017. december 16-i adása a Civil Rádióban
Tavaszi kerek évfordulók
50 éve, 1968. március 12-én nyerte el függetlenségét Mauritius, az Indiai-óceánban található turistaparadicsomként ismert állam, mely Madagaszkártól 800 kilométerre keletre található, s a Brit Birodalomtól függetlenedett.
Tavaszi kerek évfordulók
50 éve, 1968. március 12-én nyerte el függetlenségét Mauritius, az Indiai-óceánban található turistaparadicsomként ismert állam, mely Madagaszkártól 800 kilométerre keletre található, s a Brit Birodalomtól függetlenedett.
Tavaszi virágok
Elmúlt a tél, s reméljük, hogy az időjárás jobbra fordul. Többet süt a nap, jó esetben folyamatosan emelkedik a hőmérséklet, s márciustól a természet is megújul. Újra zöldellni kezd a pázsit, s egyre több színes virág dugja ki fejét.
Tavaszi virágok
Elmúlt a tél, s reméljük, hogy az időjárás jobbra fordul. Többet süt a nap, jó esetben folyamatosan emelkedik a hőmérséklet, s márciustól a természet is megújul. Újra zöldellni kezd a pázsit, s egyre több színes virág dugja ki fejét.
Egyéni gyógytorna tanácsadás
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
Egyéni gyógytorna tanácsadás
Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.
RELAXÁCIÓ KEZDŐ SZINTEN – új csoport indul
Március 28-tól ismét relaxációs tanfolyamot indítunk az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban, kezdők részére.
RELAXÁCIÓ KEZDŐ SZINTEN – új csoport indul
Március 28-tól ismét relaxációs tanfolyamot indítunk az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban, kezdők részére.
„Egészséges lélek 60 év felett” – problémamegbeszélő csoportfoglalkozások
A problémamegbeszélő csoportfoglalkozások a teljes, egészséges, harmonikus életvitel megteremtését, vezetését tűzik ki célul. A beszélgetések során különböző, tipikusan időseket érintő témák kerülnek feldolgozásra pszichológus szakember vezetésével.
„Egészséges lélek 60 év felett” – problémamegbeszélő csoportfoglalkozások
A problémamegbeszélő csoportfoglalkozások a teljes, egészséges, harmonikus életvitel megteremtését, vezetését tűzik ki célul. A beszélgetések során különböző, tipikusan időseket érintő témák kerülnek feldolgozásra pszichológus szakember vezetésével.
Új mozgásformával javíthatjuk egészségünket a 60+ Programban, Do-In vagyis japán jóga
Bár egyes gyakorlataiban és a gyakorlás tempója alapján a jógára hasonlít, de alapvetően a tradicionális kínai gyógyászatra (amelyre az akupunktúra és a 3-1-2 meridiántorna is) épülő öngyógyító mozgásforma. Alapjai Kínából kerültek át az ősi Japánba,ahol évszázados formálódása, fejlődése után már Do-in néven ismerhette meg a világ.