Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
november 21. kedd, Olivér

Ölelés Napja

Tudták, hogy az Ölelés Világnapja október 15-e? Ennek az a célja, hogy segítsen az emberek számára kimutatni az egymás iránt érzett érzelmeket a nyilvánosság előtt. Bizony ma már köztudott, hogy az ölelés jótékonyan hat a testi-lelki fejlődésre, az egészségre.

A szeretet érzésével szervezetünkben oxytocin szabadul fel, ami csökkenti a szívbetegségek és a stressz káros hatását, a boldogságérzéssel javul az immunrendszer állapota,a csökkenő cortisol szint normalizálja a vérnyomást és a pulzust. Ölelkezni azon kívül, hogy jó, még egészséges is. Nem mindig volt ez divatban, sokáig titkoltuk az érzelmeket, nem illett kimutatni a mások iránti vonzalmat. Az érintésnek a lelki fejlődésre meghatározó szerepe van. Más a viszonya az édesanyjával annak a babának, akit dédelgettek. Nő a biztonság érzete, a ragaszkodás erősödik, a zaklatott állapotban lévő megnyugszik. És idősebb korban is nagy szükség van az ölelésre. Az ölelkezők körében kevesebb a depresszió, a szorongás.


Öleljük át egymást ne csak ezen a napon! Hiszen ha átadjuk ezt az érzést, akkor nem kevesebb lesz, hanem több!


Újbuda 60+ Program

LEGFRISSEBB
×