Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
április 21. szombat, Konrád

ÚJBUDA 60+ IDŐSÜGYI PROGRAMOK

2013. FEBRUÁR

 

Programjainkhoz kellemes kikapcsolódást kívánunk!

A 60+ Program szerkesztői

nap
A program időpontja (kezdete és várható befejezése)
A program/ tevékenység
 megnevezése
Rövid leírás
Helyszín
Szervező személy/szervezet
A szervező
elérhetősége
Részvételi díj
Egyéb infó
1.
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
3.400,-Ft/4 alk, 6.000,-Ft/8 alk.
 
4.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
4.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4.
10.00-10.30
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
4.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
4.
14.00-16.00
"Őszikék" Nyugdíjasklub 
havi rendszerességű klubtalálkozó
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
4.
14.00-16.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
5.
9-10:00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
5.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
5.
12.45-15.00
60+Gyógytorna
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1000Ft bérlet
 
5.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
5.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
6.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
6.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Újrakezdő Klub
Nyelvleckék újrakezdőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
6.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
nyelvklub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
6.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
6.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
6.
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
3 400,-Ft/4 alk, 6.000,-Ft/8 alk.
 
6.
15.00-18.00
Kártya Klub
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
6.
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
6.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés
alapján: 0630-9316487
6.
19.15-22
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
7.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
7.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
7.
14.30-15.00
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
7.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
7.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
7.
15.15-16.45
ETKA jóga
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1500 Ft/alkalom
 
7.
16.00-18.00
Horgász klub
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
7.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
8.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.   Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
8.
11-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
8.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
8.
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
3 400,-Ft/4 alk,  6.000,-Ft/8 alk.
 
8.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
6000 Ft/hónap
 
8.
17.00-20.00
Egy falat Kelenvölgy
Kultúrházak éjjel-nappal
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
közreműködnek kelenvölgyi gyerekcsoportok, Festőiskola, Autómodellezők, lesz kézműves foglalkozás, szalonnasütés a kertben
8.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
8.
18.00-21.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
10.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház 
Morus Szent Tamás Egyesület
   
10.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezői Református Misszió Beszámoló a 2012-es esztendő eseményeiről, gyülekezetük életéről
Őrmezei Közösségi Ház 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
Tel: 780-6083
  
10.
18,00-19,00
Vasárnapi Házimuzsika
komolyzenei koncert
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
11.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
11.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
11
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
nyelvtanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11
10.00-12.30
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
11.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
11.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
11.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
11.
14.00-16.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
11.
15.00-17.00
"Az élet szép…" Nyugdíjasklub
havi rendszerességű klubösszejövetel
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
11.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórusművek tanulása
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várják énekelni szerető
 férfiak jelentkezését
11.
16.00-19.00
Filmvetítés
"Jordánia az emberi civilízácíó egyik bölcsője"
Gazdagréti tér 1.sz VI.sz. INO
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
ingyenes
 
12.
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
 
204-6788
ingyenes
 
12.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
12
9.00-12.00
60+ Fotókör
digitális képfeldolgozási
 tanfolyam
klubfoglalkozás
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
12.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
12.
12.30-16.00
60+Gyógytorna
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1000Ft bérlet
 
12.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
12.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
13.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
13.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Újrakezdő Klub
Nyelvklub újrakezdőknek
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
1-246-5253
ingyenes
 
13.
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
13.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
13.
11-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
13.
15.00-18.00
Kártya Klub
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
13.
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
13.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés
alapján: 0630-9316487
13.
19.15-22.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
14.
9.00 -10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
14.
9.00-10.00
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
14.
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
14.
14.30-15.00
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
14.
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
14.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
14.
15.15-16.45
ETKA jóga
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1500 Ft/alkalom
 
14.
17.30
"Maszkabál"
Farsangi álarcok- kiállítás megnyitó
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
  
14.
16.00-18.00
Horgász klub
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
14.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
15.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
15.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
15.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
15.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
6000 Ft/hónap
 
15.
18.00
60+ Fotókör "Platánfák" c. kiállítása
fotókiállítás
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
15.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
15.
18.00
Nádorfi Lajos fotókiállításának megnyitója
Egy világjáró operatőr Dél-Amerikában fotókiállítás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Megtekinthető
 március 1-ig
15.
18.00
Kiállítás megnyitó
Wegenast Róbert TV, film, színházi díszlet- és jelmezterveinek kiállítása
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
megtekinthető:          február 27-ig,                    hétköznap 10-18-óráig
15.
18.00-21.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
16.
19.00
Álarcosbál
Farsangi bál
élő zene, műsor,stb.
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
elővételben 1600,-
 
17.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
  
17.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezői Református Misszió Beszámoló a 2012-es esztendő eseményeiről, gyülekezetük életéről
Őrmezei Közösségi Ház 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
Tel: 780-6083
  
18.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
18.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
18.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
18.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
18.
10.00-12.30
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
18.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
18.
11:30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
18.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
18.
14.00-16.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
18.
16.00 - 17.30
60+ Világjáró
István Ági útifilm beszámolói
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
  
18.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórusművek tanulása
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várják énekelni szerető
 férfiak jelentkezését
18.
18.15-20.00
Kertbarát Klub
tapasztalatcsere
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
19.
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
19.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
19.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
19.
12.30.-16.00
60+Gyógytorna
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1000Ft bérlet
 
19.
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
19.
14.00 - 17.00
60+ Fotókör
digitális fotóklub
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
19.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
20.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
20.
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Újrakezdő Klub
Nyelvklub újrakezdőknek 
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
20
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
20.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
20.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
20.
13.00
Albertfalvi cukorbetegek klubja
orvosi előadás háztartási balesetekről
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
20.
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
3 400,-Ft/4 alk, 6.000,-Ft/8 alk.
 
20.
15.00-18.00
Kártya Klub
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
20.
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
20.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés
alapján: 0630-9316487
20.
17.30
Albertfalvi Páholy
különleges emberek- Magyar Orchidea Társaság elnöke
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
20.
19.15-22.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
21.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
21
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
21
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
21
14.30-15.00
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
21
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
21
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
21
15.15-16.45
ETKA jóga
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1500 Ft/alkalom
 
21
16.00-18.00
Horgász klub
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
21.
17.30
Világhíres operettek
filmklub: Bob herceg
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
klubkártya
 
21.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
22.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
22.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
22.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
22.
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
3 400,-Ft/4 alk, 6.000,-Ft/8 alk.
 
22.
17.00-20.00
Rajz- és festőstúdió
Rajz- és festési technikák, művészeti alapelvek, kompozíciós gyakorlatok
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
6000 Ft/hónap
 
22.
18.00-21.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
22.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
23.
10.00
Családi mozidélelőtt
Sivatagi show
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
  
23.
19.00
Nosztalgia táncest
50-es, 60-as, 70-es, évek slágerei Balacsi Béla előadásában. Zenés táncos est
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Belépődíj: 1.000,- Ft
Mindenkit szeretettel várunk!
24.
8.00-9.00
RÓMAI KATOLIKUS SZENTMISE
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
  
24.
10.00-12.00
REFORMÁTUS ISTENTISZTELET
Őrmezői Református Misszió Beszámoló a 2012-es esztendő eseményeiről, gyülekezetük életéről
Őrmezei Közösségi Ház 
Őrmezői Református Misszió lelkipásztora: Faragó Dávid
Tel: 780-6083
  
25.
9-10
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
25.
9.00-10.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Középhaladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
25.
10.00-12.00
Nyugdíjas Angol Társalgási Klub
Haladó szinten a nyelvtudás fejlesztése
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
25.
10.00-12.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
25.
10.00-12.30
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
25.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
25.
11.30-12.00
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
25.
14.00-16.00
Életet az Éveknek nyugdíjas klub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
25.
14.00-16.00
60+ Szabadidő és kártyaklub
Kártyázás, társasjáték, beszélgetés…
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
25.
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
25.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus
kórusművek tanulása
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várják énekelni szerető
 férfiak jelentkezését
25.
16.00-19.00
Hozd el a kedvenc versedet
irodalmi klubdélután
(ea. Bernáth erzsébet)
Gazdagréti tér 1.sz VI.sz. INO
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
ingyenes
 
25.
18.30-20.30
Filmklub
a Csárdáskirálynő film vetítése
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Világhíres operettek
 a filmvásznon sorozat
26.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
26.
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
26.
9.00-12.00
60+ Fotókör
digitális képfeldolgozási
 tanfolyam
klubfoglalkozás
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
26
10.00-12.00
Kézimunka Kör
kötés, horgolás, hímzés és mindenfajta kreatív alkotás
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
26
12.30.-16.00
60+Gyógytorna
Gerinc és ízületi torna szakképzett gyógytornász vezetésével.
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1000Ft bérlet
 
26
14.00-16.30
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
27.
9.00-10.00
senior torna
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
1.100,-Ft/alk.
Vagy 8.000,-Ft/hó
Vezeti: Nádai Krisztina gyógytornász
27
10.00-11.00
Nyugdíjas Angol Újrakezdő Klub
Nyelvklub újrakezdőknek 
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
ingyenes
 
27
10.30-12.00
Brush up your English angol társalgási klub
Angol nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
27.
11.00-11.30
3-1-2 Meridián torna
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
ingyenes
Vezeti: Baloghné Gabi 06-20-467-8031, 310-3168
27.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna:
kínai egészségmegörző gyakorlatok
Egészségmegőrző torna 20-30 perc 
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
Újbudai Szenior
Programközpont (Bölcső u. 3.)
minden hétköznap:
9-14 óra között
372-46-36
ingyenes
 
27
14.00-15.00
Gerinc- és ízületi torna
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
3 400,-Ft/4 alk,       6.000,-Ft/8 alk.
 
27
15.00-18.00
Kártya Klub
Kötetlen kártyázás, beszélgetés….
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
27
16.00-18.00
Albertfalvai Polgárok Köre
közös programok, beszélgetés
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
27.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
az ügyvédhez bármilyen jogi kérdéssel lehet fordulni 
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés
alapján: 0630-9316487
27.
19.15-22.00
pingpong klub
pingpongot kedvelők játékos klubja nem csak 20 éveseknek
Őrmezei Közösségi Ház 
Földi Annamária
Tel: 309-0007, 310-0644
Nyugdíasnak, diáknak: 300,-Ft/alk
Bármikor lehet csatlakozni
28.
9.00-10.00 
Izületi torna
sportfoglalkozás
Csikihegyek u.Ált.Isk
Valentin Ferencné (gazdagréti önkéntes közösség)
 
06/30/292-5204
5alk/2500Ft 10alk/5000Ft
 
28
9.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
kiscsoportos nyelvtanulás kezdő szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
28
10.00-11.00
Eszperantó Nyelvgyakorló Klub
Nyelvtudás gyakorlása, fejlesztése
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
28
14.30-15.00
Meridián torna
kínai akupunktúrás pontok elvén alapuló torna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
28
15.00-17.00
60+Német tanfolyam
német nyelvtanulás kezdő és haladó szinten
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
 
28
15.00-18.00
Gazdagréti Sakk Klub
Sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Gazdagréti KH
Gazdagréti KH
1-246-5253
100,- Ft/hó
 
28
15.15-16.45
ETKA jóga
jógagyakorlatok minden korosztály számára Etka néni speciális kidolgozásában
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
1500 Ft/alkalom
 
28.
16.00-18.00
Horgász klub
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
 
28.
18.00-20.00
Festőiskola
festőiskola kezdőknek és haladóknak
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Ponczók István, Farkas Zsolt
424-53-63
ingyenes
Várnak minden rajzolni,
 festeni vágyót
LEGFRISSEBB
×

A Föld Napja

A környezetünk védelme mindannyiunk fontos feladata, kötelessége. Az utóbbi évtizedekben kutatók, politikusok, híres emberek is kiállnak természeti kincseink, a föld élővilágának védelme érdekében. Sürgető a tennivaló, mert a tudósok folyamatosan felhívják a figyelmet a légkör felmelegedése, az esőerdők pusztulása, a tengervizek szennyezése, az ivóvíz kiapadása káros következményeire.