Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
január 24. péntek, Timót

mentális egészség

Legyél önmagad legjobb barátja! Önbizalom és önértékelés workshop

Legyél önmagad legjobb barátja! Önbizalom és önértékelés workshop

Téged is várunk Legyél önmagad legjobb barátja! Önbizalom és önértékelés workshopunkra a B29-be, január 29-én, szerdán, 18 órától. Ez a program kiváló lehetőség arra, hogy jobban megértsd viselkedésed, érzelmi reakcióid, elfogadóbbá válj saját magad irányába és megerősítsd belső világodat.

A lelki eredetű betegségek

Mindannyian hallottunk már a betegségek lelki okairól. Tudjuk, hogy ha egy lelki eredetű problémánkat nem tudjuk feloldani, vagy hosszasan cipeljük azt, akkor testi betegségtünetek jelentkezhetnek. Mi ennek az oka?

Mentálhigiénés 60+ programok interneten

Az elmúlt időszak változásai, veszélyei és terhei bizony próbára tették mindannyiunk lelki egészségét. Sokan vannak, akiket kevésbé viselt meg a járványveszély, de sokan olyanok is akiknek jelenetős többletterhet okozott, nagyon nehézzé téve a mindennapokat.

Ha tartósan rossz a kedve, céltalannak, megtörtnek vagy magányosnak érzi magát, nincs kivel megbeszélni a gondjait, az elmúlt hónapok történéseit, esetleg más okból vannak lelki problémái, kérjük késlekedés nélkül jelentkezzen!

Problémáink megoldása, lelki egészségünk visszaszerzése és megőrzése nagyon fontos, főleg most!