Kezdő Nordic Walking (botos gyaloglás) 2022.09.
A sokak által botos gyaloglásként ismert mozgásforma kiválóan segíti az egészséges testtartást, az állóképességet, a hosszabb túrák megtételét.
Újbuda 60+
Kezdő konditorna (gyógytorna) tanfolyamok 2022.09.
A konditorna a jobb egyensúlyi érzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást biztosít a mindennapokban.
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások személyesen (2022.09.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2022. ősz-tél
Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága. A megfelelően kialakított étkezéssel immunrendszerünket is tudjuk erősíteni.
Kézzel készült papírcsodák - Origami 2022.09-
Az origami, a papírhajtogatás japán megfelelője, négyzet alakú papírból kiindulva készíthetünk állatokat, tárgyakat, díszeket, geometriai formákat, segédeszközök használatával vagy anélkül.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.09.19.)
Időpont:
2022szeptember1914:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.09.12.)
Időpont:
2022szeptember1214:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Cirmos-liget feújítása - Kérő utcai programközpont
Tisztelt Ügyfeleink!
Idősügyi kutatás Újbudán – szeptember 1-jén már kérdezik az időseket!
Az Újbuda újság korábbi számaiban már hírt adtunk arról, augusztus végén az egész kerületet átfogó idősügyi kutatást indul. A kutatás célja, hogy az önkormányzat minél jobban megismerhesse az idősek igényeit, elvárásait, hogy milyen irányba fejlessze tovább idősügyi szolgáltatásait.
2022. SZEPTEMBER HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. szeptember havi programkínálata!
60+ Természetjárás - 2022. szeptember
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Városismereti séta - gyalogtúra: Újpesti levendulás park
Időpont:
2022szeptember0609:30
Megújult az első dunai vasúti híd
2022. augusztus 4-én átadták a felújított és háromvágányosra kibővített déli Összekötő vasúti hidat.
Színes és Ünnepi Programok
2022. augusztus 20.