Idősebbek is elkezdhetik, avagy mozogjunk, sportoljunk otthon! (2020.04.20-04.27.)

Mozogni minden nap jó, de heti háromszor legalább, szükséges.

Az M1, az M5, a Duna és a Duna World televíziós csatornák gyógytornászok segítségével összeállított mozgás programokat sugároznak a hét minden napján több alkalommal is! Reméljük, mivel változatos programokról van szó mindenki, - a saját állapotának, adottságainak és lehetőségeinek megfelelően - megtalálja a neki valót.

Tornák időpontjai napokra bontva 2020.04.20-04.27-ig:

április 20. - hétfő

- - 06:40 M1
  - 07:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:10 Duna World
  - 14:55 M5
  - 15:15 M1
  - 15:50 Duna World
  - 17:45 Duna

április 21. - kedd

- - 06:40 M1
  - 07:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:15 Duna World
  - 14:45 M5
  - 15:15 M1
  - 15:45 Duna World
  - 17:45 Duna

április 22. - szerda

- - 06:40 M1
  - 07:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:30 Duna World
  - 14:45 M5
  - 15:15 M1
  - 15:50 Duna World
  - 17:45 Duna

április 23. - csütörtök

- - 06:40 M1
  - 07:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:20 Duna World
  - 14:45 M5
  - 15:15 M1
  - 15:50 Duna World
  - 17:45 Duna

április 24. - péntek

- - 06:40 M1
  - 07:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:20 Duna World
  - 14:45 M5
  - 15:15 M1
  - 15:50 Duna World
  - 17:45 Duna

április 25. - szombat

- - 06:40 M1
  - 08:00 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:30 Duna World
  - 13:20 M5
  - 15:15 M1
  - 16:20 Duna World

április 26. - vasárnap

- - 06:40 M1
  - 06:45 Duna
  - 10:15 M1
  - 11:20 Duna World
  - 14:25 M5
  - 15:15 M1
  - 15:45 Duna World
  - 17:00 Duna
  - 17:10 Duna

Kellemes és hasznos időtöltést kívánunk!