A folyamatos feszültség következtében kialakuló DNS-lánc megváltozása összefügg az öregedés korai kialakulásával, bizonyos esetekben az idő előtti leépüléssel. Az Alzheimer-kór kialakulása is ilyen blokkolt idegsejtképződés következtében jelent veszélyt az időskorúak számára. Egy 5 perces dühroham akár 5-6 órára blokkolhatja az immunrendszer működését, ami azt jelenti, hogy leáll a limfocita sejtek képződése, így a kórokozók könnyebben bejuthatnak a szervezetbe, ahol betegségeket robbanthatnak ki. Nem éri meg!

A legtöbb veszélyt a médiából felénk áramló sok negatív hír jelenti, ami ellen nagyon nehéz védekezni. Mit lehet tenni mégis ezen a téren az egészségünk védelmében? A legfontosabb, hogy feleslegesen ne stresszeljük önmagunkat, mert az átragad a környezetre is! Ehhez mindenekelőtt pozitív gondolkodásra, megfelelő életszemléletre van szükség, melyért minden ember személyesen felelős. A lelki harmónia megteremtése személyes és közösségi feladatunk. Keressünk minél több örömforrást, vegyük körül magunkat és egymást szeretettel!

Újbuda 60+Program