A 10 alkalmas kezdő tanfolyam során az alapgyakorlatok elsajátítására van lehetőség. A tanfolyamot azok számára hirdetjük, akik korábban még nem vettek részt rajta, és megismerkednének a módszer alapjaival.

A résztvevők a foglalkozások segítségével hatékony eszközhöz juthatnak a szorongások és stresszes állapotok oldásához. A tréning eredményességét a haladó csoportjaink népszerűsége is bizonytja.

A foglalkozásokat vezeti: Jenser Márta pszichológus

A részvétel ingyenes, de előzetes jelentkezéshez kötött! Jelentkezni október 4-10. között telefonon vagy személyesen lehet hétköznap 9.00-14.00 óra között az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban (cím: 1112 Bp., Kérő u. 3., tel.: 372-4636). A jelentkezés csoportlétszámhoz kötött.