A hétköznapokban bármikor előfordulhat olyan baleset, rosszullét környezetünkben, amikor szükséges a helyzet pontos felismerése és az azonnali cselekvés. Az Újbuda 60+ Program és a Magyar Vöröskereszt elsősegély képzéssel kívánja segíteni az időskorúakat a rosszullétek, balesetek, törések helyes kezelésére, ellátására.
2013 év végén adták át a Bölcső utcai számítógépes termet, amelyet minden Újbuda 60+ kedvezménykártyával rendelkező polgára ingyen használhat. A Bölcső utcai épületben 9 gép áll a felhasználók rendelkezésére, akiknek egyetemista valamint önkéntes szeniorok segítenek eligazodni a világhálón (kedden, csütörtökön, pénteken: 9-14 óra között).
2015. május 8-án Újbuda Önkormányzatának idősbarát programja (Újbuda 60+ Program) és a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága Geriátriai Munkacsoportja „Újbuda 60+ Program, osteoporosis, esésmegelőzés” címmel tartott előadást az Önkormányzat Zsombolyai utcai épületében.
A hahota jóga egy hatásos módszer a stressz negatív hatásainak oldására és a betegségek megelőzésére. A foglalkozás spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő, egyfajta „edzés”, amely során az öngerjesztett nevetés hamar átalakul őszinte, természetes kacagássá, főleg, ha az társaságban történik.
A hagyományos kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántornát napi rendszerességgel végezve feloldódnak testünk meridiánjainak energetikai blokkjai. Az energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat elindítja a test öngyógyulását.
Minden 60+ Kedvezménykártyával rendelkező újbudai polgár dietetikai tanácsadáson vehet részt az Újbudai Szenior Programközpontban. A személyes beszélgetés során egyénre szabott tanácsokat kaphatnak a szakembertől az egészséges táplálkozás, az életmódváltás és az ideális súly elérésének, megtartásának kérdéseiről.
Virág Anikó több éve vezet csoportokat a Szenior Programközpontban s mindemellett rendkívül eredményes közösségszervezői és egészségvédői tevékenységet végez. A „60 pluszos” tanítványai lelkesen és rendszeresen járnak foglalkozásaira. Minden év tavaszán egy záró rendezvényen együtt ünnepel az összes tanítvány, így volt ez április 22-én is.
Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
A hagyományos, kínai gyógyászat elvein alapuló 3-1-2 meridiántorna energetizáló, gyógyító és betegségmegelőző hatású gyakorlatsorozat.
Újbuda megváltozott logója miatt, 2015.májusától - az előző év végén beadott új Újbuda 60+ kedvezménykártyákra és a pótkártyára vonatkozó igénylések- már az új megjelenéssel készültek el.
Újbuda megváltozott logója miatt, 2015.májusától - az előző év végén beadott új Újbuda 60+ kedvezménykártyákra és a pótkártyára vonatkozó igénylések- már az új megjelenéssel készültek el.
Az Újbuda 60+ Program önkénteseket keres: olyan 60 év feletti személyek jelentkezését várjuk, akik szívesen és aktívan vennének részt az Újbuda 60+ Program életében, szívesen hozzájárulnának sikerességéhez, illetve valamilyen tevékenységi területen (pl. egészségügyi előadások, kézimunka) szívesen átadnák tudásukat, tapasztalataikat a korosztály többi tagja részére.
