Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
március 23. szombat, Emőke

60+ Egyéni gyógytorna tanácsadás

Időpont: 2018. szeptember 24-től minden hétfőn 13:00-15:00 óra között

Időskorban gyakoribbá válhatnak a mozgásszervi problémák, fontosabbá válik izmaink, ízületeink védelme ahhoz, hogy mindennapi mozdulatainkat, teendőinket fájdalom és akadály nélkül végezhessük.

A 60+ Programban a fizikai egészség megőrzése, problémák megelőzése érdekében tapasztalt gyógytornász szakember segít személyes tanácsadás keretében. Lehetőség nyílik egyéni mozgásszervi problémák lehetséges megoldásainak átbeszélésére;tanácsot kaphat, hogy a hétköznapokban mire figyeljen, mit tegyen, ha fájdalom jelentkezik, vagy hogy a 60+ Programon belül meghirdetett tornák, mozgásformák közül melyik ajánlott Önnek.


A foglalkozások helyszíne:

Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ (1112 Bp., Kérő u. 3.)


Időpontja: 
2018. szeptember 24-től minden hétfőn 13:00-15:00 óra között


A tanácsadás ingyenes, azonban előzetes időpontegyeztetéshez kötött. Jelentkezni minden hétköznap 9:00-14:00 óra között a 372-4636 telefonszámon tud.


Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!

LEGFRISSEBB
×

60+ tavaszi informatika és nyelvi tanfolyamok

2019 tavaszán ismét indítunk angol, német, illetve informatika (számítógép- és internetkezelői) tanfolyamokat. A tanfolyamok felépítése és időtartama változik az idei évtől az Önök igényei szerint