60+ városismereti séták, kirándulások
2015. január 20. kedd - Óbuda, MKVM - Magyar Kereskedelmi és Vendéglátóipari Múzeum
"Vendéget látni, vendégnek lenni" - Vendéglátás-történeti új állandó kiállítás megtekintése vezetéssel
Találkozás / indulás: 9:30 Batthyány tér, HÉV megálló
Költség: kb. 600.-Ft/fő
2015. január 27. kedd - Zsolnay kiállítás megtekintése a Várnegyedben
Találkozás / indulás: 9:30-kor Gomba (Móricz Zsigmond körtér)
Költség: belépő: nyugdíjas: 1.000.-Ft, 70 év felett ingyenes
A sétát vezeti:
Domoszlai Erzsébet
domoszlai.erzsebet@gmail.com
30-8628152
Kiállítás a 2014-es grafikai pályázatok anyagából - Mikulás a város fölött és Csehov drámaillusztrációs pályázat anyagai
Időpont: 2015. január 9. 18.00-19.00
Helyszín: Őrmezei Közösségi Ház
A részvétel ingyenes!
További információ: 309-0007
Dietetikai tanácsadás az Újbudai Szenior Programközpontban
Az Újbudai Szenior Programközpontban ingyenes, az egészséges táplálkozással kapcsolatos, személyre szabott tanácsadáson vehet részt minden 60 év feletti, újbudai lakos, aki szeretné egészségesebbé tenni táplálkozási szokásait.
Jelentkezni lehet telefonon a 06 1 372-46-36 számon vagy személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (Bölcső u. 3.) minden hétköznap 9-14 óra között.
A tanácsadás decemberi időpontjai: 2015. január 14. és január 28. 13.30-15.30
A tanácsadás helyszíne: Újbudai Szenior Programközpont
A tanácsadást tartja: dr. Barna Lajosné, a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara Országos Dietetikai Szakmai Tagozat tagozatvezetője.
További információ: 06 1 372-46-36
60+ Rejtvényfejtő Klub
Időpont: 2015. január 12. 15.30
Helyszín: Újbudai Polgármesteri Hivatal alagsor 1. (Zsombolyai u. 5.)
A részvétel ingyenes!
További információ: 06 20 573-1839
60+ Mentálhigiénés Program
Lelki egészségünk ápolása, kiegyensúlyozottságának megtartása nagyon fontos, hiszen lelki problémáink meghatározhatják általános hangulatunkat, és kihathat hosszútávon testi egészségünkre is!
Minden alkalom más-más időskori problémát dolgoz fel. Az előadások és az azt követő csoportos beszélgetések szakember támogatásával segíthetnek a résztvevőknek a lelki problémák megoldásában, az elhúzódó rosszkedv leküzdésében (pl. gyász feldolgozása, nyugdíjazáshoz való viszony, gyerekek elengedése).
Januári témák és időpontok:
2015. január 9., péntek 12:30
Lelki egyensúly megtalálása. Özvegység. Generációs problémák. Karácsony után - "Újévi fogadalmak."
A foglalkozást tartja: Kálmos Éva
2015. január 27., kedd 10:00
Társsal vagy nélküle?
A foglalkozást tartja: dr. Machó Adrienn
2015. január 30., péntek 12:30
Lelki egyensúly megtalálása.Hogyen segítsek gyerekemnek? Hogyan és mikor adjak tanácsot?
A foglalkozást tartja: Kálmos Éva
A részvétel ingyenes.
Helyszín: Újbudai Szenior Programközpont (Bp., XI. ker., Bölcső utca 3.)
További információ: a programközpontban személyesen vagy a 372-4636 telefonszámon.
60+ feng shui
Az ember és a természet közötti összhang megvalósításával foglalkozó feng shui nem ismeretlen mindazok számára, akik korábban részt vettek Kunczly Judit nagy sikert aratott előadásain. Az előadássorozat 2015-ben is folytatódik népszerűségére való tekintettel!
Januári időpontok és témák:
• 2015. 01. 06. 10.00 óra Az öt őselem szimbólumának elmélete és gyakorlata.
• 2015. 01. 20. 10.00 óra A bágua térkép és az égtájak kapcsolata.
Helyszín: Újbudai Szenior Programközpont (1117 Bp., Bölcső u. 3.)
A részvétel ingyenes.
További információ: minden hétköznap 9.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon.
Goldberger Múzeum látogatása tárlatvezetéssel
Találkozó: 2015. péntek 9. 9.15 óra, Móricz Zsigmond körtér Szent Imre szobor
62-70 éves korig 700 Ft;70 év felett ingyenes +a tárlatvezetés díja csoportonként 5000 Ft, ami résztvevőnként 200 Ft/fő.
Jelentkezni a buliczkajutka@gmail.com email címen és 2015. január 5-től az Újbudai Szenior Programközpontban (372-4636) lehet. A jelentkezéseket az érkezési sorrendben vesszük figyelembe, két 25 fős csoportot fogadnak, egymás utáni indítással. Az elfogadott jelentkezéseket a szervező visszaigazolja.
További információ: buliczkajutka@gmail.com
Rembrandt és a holland arany évszázad kiállítás megtekintése, tárlatvezetéssel (Szépművészeti Múzeum)
Találkozó: 2015. január 30. 13.15 óra, Móricz Zsigmond körtér, Szent Imre szobor
62-70 éves korig 1600 Ft; 70 év felett ingyenes+A tárlatvezetés díja 10000 Ft, létszámtól függően várhatóan 400-500 Ft/fő.
Jelentkezni a buliczkajutka@gmail.com email címen és 2015. január 5-től az Újbudai Szenior Programközpontban (372-4636) lehet. A jelentkezéseket az érkezési sorrendben vesszük figyelembe, két 25 fős csoportot fogadnak, egymás utáni indítással. Az elfogadott jelentkezéseket a szervező visszaigazolja.
További információ: buliczkajutka@gmail.com
A Palotanegyed gyöngyszemei - Szalai Sándor a 60+ Fotókör tagjának kiállításának megnyitója
Időpont: 2014. január 14. 18.00-19.00
Helyszín: Albertfalvi Közösségi Ház, telefonszám: 204-6788
A részvétel ingyenes.
Újévi koncert
Időpont: 2015. január 18. 17.00 óra
Helyszín: Kelenvölgyi Közösségi Ház
Telefon: 424-5363
Magyar Kultúra Napja - Latinovits Zoltánra emlékezünk
Archív felvételek és fotók segítségével idézzük fel a színész életét és pályáját
Időpont: 2015. január 23.18.00 óra
Helyszín: Kelenvölgyi Közösségi Ház
További információ: 424-5363
