Újbuda 60+ Program

"Újbuda 60+ Program" rovat fejléc (tid: 198)

Újbuda Önkormányzata kiemelt figyelmet fordított a 60 év felettiek kulturális, fizikai és szellemi frissességének megőrzésére, amely elengedhetetlen feltétele a boldog, teljes életnek.

Önkormányzatunk kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ Programot, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal - a kerület múltjának tanúiként - olyan értékeket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

A program gazdag és változatos eseménysorozattal várja kerületünk hatvan év feletti lakóit, támogatva az aktív időskort. Kiemelt figyelmet fordítunk a testmozgásra, valamint az aktív kulturális, szellemi élet megélésére, miközben előtérbe helyezzük a lelki és mentális egészség megőrzését is. Az Újbuda 60+ Program azonban ennél is többet kínál: valódi közösséget! Csatlakozva új embereket ismerhet meg, közösen sportolhat, művelődhet és élményeket szerezhet. Egy motiváló közösség tagjaként inspiráló környezetben töltheti szabadidejét.

Képek:

Idősbarát Újbuda :

Folytatódik a 60+ jóga

A foglalkozás ingyenes, de előzetes részvételhez kötött! Jelentkezni szept. 16-tól kizárólag személyesen a Kérő utcai Programközpontban lehet minden hétköznap 9.00-14.00 óra között.

Idősbarát Újbuda :

Relaxációs tanfolyam

Előzetes jelentkezéshez kötött! Jelentkezni szept. 9-13. között kizárólag személyesen a Kérő utcai Programközpontban lehet minden hétköznap 9.00-14.00 óra között (csoportlétszám függvényében).

60+ 2019. SZEPTEMBER HAVI PROGRAMLISTA

Idősbarát Újbuda :

Origami (papírhajtogatás) foglalkozás Őrmezőn

Időpont: szeptember 23. 15.30-17.30; szeptember 25. 13.30-15.30 között

Idősbarát Újbuda :

Az ezotéria útján: hangtál koncert

A tibeti hangtál néven ismert rezgőtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyítási, meditációs és egyéb relaxációs célokra.

Idősbarát Újbuda :

Nyári hűsítők

A nagy hőségben a folyadékszükségletünkről elsősorban a víz gondoskodik, de fogyaszthatunk egészséges, tápláló és vitamindús turmixot is. Elsősorban a nyers zöldségből, gyümölcsből készített italokat ajánljuk, mert ezáltal veszteség nélkül juttathatjuk szervezetünket a szükséges tápanyagokhoz.

60+ 2019. AUGUSZTUS HAVI PROGRAMLISTA

Idősbarát Újbuda :

A hosszú élet titka

A közelmúltban hunyt el egy 105 éves japán orvos, aki fantasztikus bölcsességgel fogalmazta meg és hagyta hátra számunkra a hosszú élet titkát.

Idősbarát Újbuda :

Az isteni csalamádé

Nyár van, a piacon a sok friss zöldség szinte kínálja magát. Azon kívül, hogy legegészségesebb a nyersen fogyasztás, eltehetjük csalamádénak is.

Angelika Patika

- 5% kedvezmény a nem támogatott, vény nélkül kapható gyógyszerekre
- 11% kedvezmény az egyéb termékekre (részletesen ld. a cikben)

Telefonszám: +361 203-2875

Idősbarát Újbuda :

A csillagászati nyár kezdete, az év legrövidebb éjszakája

Június 21-én lesz a legrövidebb éjszaka, ami mindössze 7 óráig és 59 percig tart. A nyári napforduló az a pillanat, amikor a Föld forgástengelye a legkisebb szögben hajlik el a Nap sugaraitól. Ezen a napon leghosszabb a nappal és legrövidebb az éjszaka. Innentől kezdve rövidülnek a nappalok.

Idősbarát Újbuda :

A zene nemzetközi ünnepe

A zene nemzetközi ünnepe gondolata az amerikai Joel Cohentől származik. 1976-ban a francia rádió zenei producereként egész napos zenei programot szervezett a nyári napforduló idején, s innen adódott az ötlet, hogy ez kiváló alkalom a különféle zenéken keresztüli kapcsolatra rendhagyó helyszíneken.

Idősbarát Újbuda :

A foglalkozásokat vezeti: Barkó Magdi

Előzetes jelentkezés (csoportlétszám függvényében): folyamatosan, nyitvatartási időben személyesen a Kérő és Bölcső utcai Programközpontban

A foglalkozás ingyenes.

Szeretettel várunk minden, alkotni vágyó érdeklődőt!

Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja

Újbuda 60+ Program