Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
április 24. csütörtök, György

Újbuda 60+ Program

"Újbuda 60+ Program" kategória fejléc (tid: 198)


Az idősödés nem egyenlő a betegségekkel és nem szociális kérdés csupán, ezért Újbuda Önkormányzata kidolgozta az idősek életminőségét javító, közéleti szerepét és érdekeinek érvényesítését támogató Újbuda 60+ elnevezésu programját, hiszen az idős emberek tapasztalatukkal, tudásukkal, a kerület múltjának tanúiként, olyan értéket képviselnek, amelyek méltán teszik őket minden közösség megbecsült tagjaivá.

A 60 éven felüliek száma Újbudán eléri a 40.000 főt, a kezdeményezés a szervezeti keretek biztosításával, szervezési feladatok ellátásával, valamint különböző programok, és kedvezmények indításával járul hozzá a kerületben élő hatvan évüket betöltött polgárok életminőségének javulásához.

Képek: 

Tavaszi fáradtság

A tél múltával egyre fáradékonyabbak, aluszékonyabbak vagyunk, sokan fejfájásról, izomgyengeségről, ingerlékenységről panaszkodnak.

Idősbarát Újbuda :

Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban

Dietetikus hallgatók dolgoznak az Újbudai Szenior Programközpontban - „Az egészség az egyik legfontosabb területe a megfelelő életvezetésnek”

Ahogy több fórumon elhangzott már az Újbuda 60+ Programban idén még nagyobb hangsúlyt kap az egészséges életvitel támogatása. Ennek egyik lépése, hogy a Semmelweis Egyetem az Újbuda 60+ Programban töltött szakmai gyakorlat óraszámát a háromszorosára emelte.

Idősbarát Újbuda :

Nemzetközi Nőnap

Időpont: 
2016március0909:00

Már a múlt század eleje óta a nők iránti tisztelet miatt megtartott ünnepnap. Magyarországon 1948. március 8-án ünnepeltek először, eredetileg munkásmozgalmi eredetű demonstratív nap volt. Ma már virággal és ajándékkal kedveskednek a férfiak a nőknek, megemlékezve az egyszerű és a történelmet alakító nők évszázados küzdelmeiről, melyet az egyenlő jogok jegyében vívtak, vívnak.

Elindult az Újbuda 60+ Program hírcsatornája a Facebok.com oldalon!

Talán sokaknak meglepő a hír, de Újbudán sok időskorú használja rendszeresen a facebook.com oldalt kapcsolattartásra, ismerőseivel, barátaival kapcsolatos tájékozódásra, beszélgetésre, programok szervezésére. Nem árulunk el nagy titkot, a Facebook népszerűsége mellett ez volt az egyik érv arra, hogy elindítsuk saját oldalunkat a közkedvelt közösségi felületen.

Hol és hogyan tájékozódhatnak programjainkról?

Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:

Idősbarát Újbuda :

Hasznos tippek

A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.

Idősbarát Újbuda :

Jeles napok - Január

A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.

Idősbarát Újbuda :

Időskori agytorna

Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.

Idősbarát Újbuda :

Jeles napok - Február

A téli napforduló után tartott téltemető-tavaszkezdő ünnepségek a karácsonyi és a húsvéti ünnepkör közé esnek. Mivel Húsvét a tavaszi napéjegyenlőséget követő holdtöltétől függ, ezért Farsang hossza változó. Vízkereszttől (jan 7.) Hamvazószerdáig tart, ennek megfelelően – jó egy hónapnyi eltéréssel – ez is változik. Farsang húshagyókeddel végződik, amikor még néhány finom fánkot elfogyaszthatunk.

60+ kezdő zumba tanfolyam indul

Időpont: 
2016február2909:00
»
2016március0416:00

Jelentkezés: 2016. február 29 - március 4. között, 9.00- 16.00 óráig a helyszínen!

60+ gyaloglóklub indul

Időpont: 
2016március0710:00
»
2016március1113:00

Jelentkezni lehet: 2016. március 7 - március 11. között 10.00-13.00 óra között kizárólag személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (1113 Bp., Bölcső u. 3.)

60+ kezdő konditorna indul

Időpont: 
2016február2910:00
»
2016március0313:00

Jelentkezés helyszíne és ideje: 2016. február 29 – március 3., 10.00-13.00 óra között az Újbudai Szenior Programközpontban (Bp. XI. Bölcső u. 3.) kizárólag személyesen

Oldalak