MÁJUS az ígéret hava
A latin Maius hónapot Ovidius szerint a meglett korúak (maiores) tiszteletére nevezték el. Valószínűbb azonban, hogy a régi római Maia istennő vagy férfi párja Maius volt a névadó. A görögöknél Maia a pleiászok egyik csillaga volt, Zeusz szeretője. Maia a növekedés és a szaporulat felett bábáskodott, s a május valóban a növekedés hónapja.
Ajánló: A Vál-völgyi Szenior Alkotóház
A Dunántúli középhegységben a Vértes-Velencei hegyvidék keleti és a Dunazug-hegyvidék nevű középtáj nyugati határán fekszik Tabajd, a kis Fejér megyei település. A természeti szépségeket és nyugalmat sugárzó falu, a környék látnivalói megérnek legalább egy kirándulást.
A kerület egyik kincse a Sas-hegy
A Sas-hegy Budapest egyik legjellegzetesebb hegye, amely különlegesi értékeket őriz a lüktető főváros felett 250 m-rel.A kopár kúpként kiemelkedő képződmény Természetvédelmi Terület,amely szinte élő múzeuma, menedéke Buda ősi élővilágának.
Agostyáni kirándulás
A tudatos és fenntartható gazdálkodás a boldog jövő záloga
Az Anyák Napja története
Anyák napján felköszöntjük az édesanyáinkat, nagymamákat, megköszönve nekik mindazt a szeretetet és gondoskodást,amellyel születésünk óta elhalmoztak bennünket. Ez alkalomból először az ősi Görögországban tartottak ünnepséget tavaszonként. Kegyelettel adóztak az istenek anyja, Rhea előtt.
Leendő művészek figyelmébe! Vál-völgyi Szenior Alkotóház 2016.
Jelentkezni kizárólag személyesen, az Újbudai Szenior Programközpontban lehet 2016.
május 9 – 13 között minden hétköznap 9.00 – 13.00 óra között.
X. SZENIOR ORSZÁGOS REJVÉNYFEJTŐ VERSENY
Nevezés: 2016. június 1-ig személyesen az Újbudai Szenior Programközpontban (Bp. XI. Bölcső u. 3.) vagy a 06/20 573 1839 telefonszámon SMS-ben május 23-tól, valamint a neva40@freemail.hu email címen.
A leggyorsabb hírforrás – a 60+ Program facebook oldala
2016 február végén indítottuk útjára az Újbuda 60+ Program Facebook oldalát, amelyet az elmúlt időszakban egyre többen keresnek fel napi rendszerességgel! Kérdőíves felmérésünk szerint sokan vannak, akik naponta háromszor is felcsatlakoznak az internetre, melyet elsősorban böngészésre, levelezésre, napi hírekben való tájékozódásra és közösségi oldalak látogatására használnak.
Bővülnek az időskorúak számára elérhető dietetikai szolgáltatások!
Az Újbuda 60+Program 2014 óta vesz részt a Semmelweis Egyetem dietetikus hallgatóinak szakmai képzésében. A 2016. év első felében, februártól április végéig 6 hallgató segítette a Szenior Programközpontban folyó étkezési tanácsadást.
60+ MÁJUS HAVI PROGRAMLISTA
Újabb számítógépes tanfolyamok indulnak haladóknak!!
Jelentkezni és beiratkozni 2016. május 2-6 között lehet az Újbudai Szenior Programközpontban (1113 Bp. Bölcső u. 3) kizárólag személyesen. 9.00-13.00 óráig.
Tudatos egészségmegőrzés
60 év felett több figyelmet, időt kell szentelni az egészségnek. Ilyenkor tavasszal egyre fáradtabbak leszünk, szervezetünket nehéz az elegendő és megfelelő vitaminforráshoz juttatni. Könnyen megfázhatunk, mert nem könnyű a szeszélyes időjáráshoz öltözni, vagy éppen a gyengébb ellenálló képességű kortársaktól könnyen elkaphatjuk a fertőzéseket. Javítja állóképességünket, egyensúlyban tartja életfunkcióinkat a sok mozgás, a helyes táplálkozás.
„Az élet közösségben zajlik” - 60+ amatőr színjátszók produkciója a MU Színházban
Újbuda szívében, a MU Színházban egy rendkívül érdekes és hasznos kísérlet folyik, melynek célja három helyi civil kisközösség közreműködésével egy nagyszabású közösségteremtő projekt megvalósítása. 2015/2016-os évadban a Norvég Civil Támogatási Alap segítségével a kerületi 60+ korosztályból szerveződött amatőr színtársulat ennek keretében mutatta be április 16-án „Ezüstlakodalom” c. a párkapcsolatok sokszínűségével, buktatóival, sokszor tragikomikus élethelyzeteivel foglalkozó előadását.
Szenior álláskeresők figyelmébe - újabb számítástechnikai tanfolyamok indulnak!!
Az Újbuda 50+ Program keretein belül újabb számítástechnikai tanfolyamokat indítunk.
Jelentkezni május 2-6 között lehet az Újbudai Szenior Programközpontban.
50+ informatika tanfolyam álláskeresőknek
Budapest Főváros Újbuda Önkormányzata 50 éves kortól nyugdíj korhatárig hirdet informatika tanfolyamot álláskeresőknek. A képzés teljesen kezdő szintről indul és oktatás tematikája a munkavégzéshez szükséges ismeretek elsajátítása. Manapság az informatika elengedhetetlen a munka világában, ezért szeretné megkönnyíteni az 50+ Program az 50 év felettieknek az álláskeresést.
Tematikus okoseszköz és számítógépes tanfolyamok indulnak a kerületi 60 év felettiek részére
Napjainkban egyre nagyobb teret hódítanak a különböző okoseszközök és közösségi felületek, így megnőtt az időskorúak körében is az igény arra, hogy ők is magabiztosabb felhasználói legyenek azoknak. A felmerülő igények teljesítésére az Újbuda 60+ Program ismét indít az Android rendszerrel és alapalkalmazásokkal, a Viber csevegőalkalmazással, Facebookkal valamint a Google szolgáltatásaival kapcsolatos tanfolyamot az Újbudai Szenior Programközpontban.
Áprilisi népi megfigyelések és tennivalók a ház körül
Az 1881-ben megjelent Bácskai naptárban olvashatjuk áprilisra:
Felhívás - önkéntes segítőket keresünk új, mentálhigiénés programunkba
A 60+ Mentálhigiénés Alprogram most induló új szolgáltatásához olyan kerületi, 50 év feletti polgárokat keres, akik szívesen folytatnának „segítő beszélgetéseket”, kellően empatikusnak, figyelmesnek, segítőkésznek és aktívnak érzik magukat ahhoz, hogy ilyen módon segítsenek más, hatvan év feletti társuk lelki problémáján.
Elindult a 60+ Gyalogló Program!
Április 14-én 9 órakor a Bikás parkban - az egykori Lengyelpiacnak helyet adó, - Vahot utcai parkoló közelében fekvő zöld területen 147 lelkes érdeklődő részvételével Dr. Hoffmann Tamás polgármester úr hivatalosan is elindította az Újbuda 60+ Program új kezdeményezését.
A 60+ Rádió 2016. április 9-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2016. április 9-i adása a Civil Rádióban
ÚJBUDA 60+ PROGRAM, 2016. ÁPRILIS HAVI PROGRAMLISTA
Letölthető áprilisi havi programlista: ITT!
XXII. „Föld napi” Sas-hegyi túra
Újbuda Önkormányzata és a Röck Vasas Természetjárók közös szervezésében az idén is megrendezésre kerül április 21-én (csütörtök) 9.00 és 17.00 óra között „Föld napi” Sas-hegyi túra!
A lezárt, természeti kincsekben gazdag Budai Sas-hegyet erre a napra kifejezetten Újbuda lakosainak nyitják meg!
(Címe: 1112 Bp. Tájék u. 26.)
60+ Gyalogló Program /tájékoztató/
A program célja a gyaloglás, mint az egyik legolcsóbb és legjobb mozgásforma megismertetése, örömteli, aktív és közösségi mozgásprogramként történő szervezése az időskorúak életminőségének javítása érdekében.
Az Újbuda 60+ Program újabb sikerei
A SOTE Fizioterápiai Tanszéke is elismerte az Újbudai 60+ Program „konditorna” csoportjainak hatásosságát!
Teniszezők és teniszezni vágyók figyelmébe!
Az Újbuda 60+ Program teniszprogramok indításához várja a már azok érdeklődését, akik a tenisz sportággal kívánnak megismerkedni, vagy már esetleg ismerik, gyakorolják a világ egyik legismertebb sportját.