Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások online és személyesen (2022.03.)
„Egészséges lélek 60 év felett”
Éljenek a nők!
A nők világviszonylatban kivívták társadalmi egyenjogúságukat a munkához, a férfiakéhoz hasonló elfogadáshoz, megbecsüléshez.
Kreatív Alkotókör - Virágok készítése merített papírból
Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program.
Hasznos és kellemes mulatság!
Sokat írtunk már itt is arról, hogy a szellemi frissesség megőrzése, az időskori hanyatlás megelőzése, javítása érdekében mi magunk is rengeteget tehetünk. Az egészséges életmód, a pozitív szemlélet mellett a különféle szellemi és társas tevékenységek mind jót tesznek.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: 2022. év fajai
- interaktív előadás -
Városismereti séta - gyalogtúra: Veresegyház természeti és épített látnivalói
60+ Természetjárás - 2022. március
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
KÁRTYA-KLUB: francia- és magyar kártya
/ oktatás és játék /
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.03.08.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.03.07.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Farsang farka - hagyományok
Lassan vége a báli szezonnak! Itt a „farsang farka”, a báli szezon levezetője! Ez egy utolsó vidám hétvége az év elején, hiszen most február 27-én van farsangvasárnap, 28-án farsanghétfő, március 1-én meg húshagyókedd. Ez az utolsó három nap a nagy vigasságra, ameddig a leányok remélhetik, hogy párt találnak, férjhez mennek. A hagyomány szerint ezután már csak jövő farsangkor lehetett házasodni.
Számítógépes segítségnyújtás - elmaradó alkalmak
Tájékoztatjuk kedves ügyfeleinket, hogy 2022. március hónapban a számítógéppel, okoseszközökkel kapcsolatos segítségnyújtó szolgáltatás néhány alkalma elmarad!
2022. MÁRCIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2022. március havi programkínálata!
FRISSÍTVE: 2022.03.04.
Ha-ha-ha…
A mögöttünk lévő bizonytalan, feszültségekkel teli időszak után már oly nagyon szükségünk van az örömforrásokra. Jólesne egy igazán szívből jövő kacagás, ami feloldottságot eredményez. Vágyunk rá erősen, főleg idősebb korban.
60+ Nőnap – idén újra együtt!
2022. március 8-án az Újbuda 60+ Program keretében ismét megszervezésre kerül több helyszínes Nőnapi rendezvényünk a polgármesteri vezetés köszöntésével és műsorral az alábbi helyszíneken és időpontokban:
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.03.01.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.02.28.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
…„játszani is engedd”…
Sokan szeretünk játszani, mert úgy tartjuk, hogy így megőrizhetjük a fiatalságunkat.
Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2022.02.22.)
Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.
Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: Tavaszi zöld - friss hajtások, vadsaláták
Gyógy- és füszernövényeink
- tematikus előadás -
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.02.21.)
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Városismereti séta - gyalogtúra: Kirándulás a Normafától a fogaskerekűig
Kreatív Alkotókör - Horgolt váza és filc hóvirág
Kézügyesség javításáért, megőrzéséért, illetve a kreatív készség fejlesztéséért kézműves foglalkozásokat szervez az Újbuda 60+ Program. Az alkalmakra semmit nem kell hozni és nem kell különösebb kézügyességgel sem rendelkezni. Viszont a foglalkozásvezető segítsége és útmutatása, az együttlét biztos garancia arra, hogy a hangulat kiváló lesz.
Böjti szelek
„Ejhaj, hóvirág!
Lesz még egyszer jóvilág,
Február ha fáj is.
Bárhogy bőg a bőjti szél,
Mégis benne jődögél
S mézzel jő a május.”
(Sík Sándor: Ejhaj, hóvirág!)
Böjtelő-i jeles napok
Bár február régi neve szerint a böjtelő hava, még javában benne vagyunk a farsang idejében. Az idén ugyanis az áprilisi húsvét miatt a húshagyó kedd március 1-én lesz. Ekkor kezdődik majd a nagyböjt, a felkészülés a húsvétra. Addig azonban tart a farsang. Az utolsó három vasárnapja a böjtelő, azaz a kalendárium szerint előkészületek a böjtre.