Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
április 19. péntek, Emma
Újbuda :

Kutatás indul az idősek körében

A kerületben élő idősek igényeinek felmérésére indít átfogó kutatást Újbuda Önkormányzata. Az augusztusban kezdődő felmérés során a kérdezőbiztosok a 60 éven felüliek véleményét kérik ki a 60+ programról, és azt tudakolják, milyen lehetőség hiányzik az életükből, ami eddig nem szerepelt a havonta 200–300 elfoglaltságot kínáló listán. Az érintetteknek lehetőségük lesz online is kitölteni a kérdőívet.

Tiszta, egészséges levegő

Tény, hogy egy lehűtött helyiségben jobban lehet koncentrálni, hatékonyabb a munka, kellemesebb és pihentetőbb az otthonlét, az alvás, az általános közérzet. A klímakészülék megválasztásánál vegyük figyelembe az ár, az energiafogyasztás mellett a szűrő antiallergén jellegét is!

Nyári hűsítő időtöltés a kávéházi teraszon

A forró nyári napon mi volna kellemesebb ajándék önmagunknak, családtagjainknak, barátainknak, mint elfogyasztani egy hűvös limonádét, egy finom desszertet, vagy egy cappucinot egy jó helyen. Erre számtalan lehetőség nyílik kerületünkben, de a Bartók Béla út tradicionális kávéházaiban, éttermeiben még kulturális élményekhez, programokhoz is hozzájuthatunk.

Hőhullám

Az előrejelzések szerint a héten ismét az átlagos fölé emelkedik a hőmérséklet, a hét közepéig fokozatosan melegszik a levegő, s akkor több helyen meghaladhatja a 35 fokot. A kánikula fokozódik, felhő, szél alig zavarja ezt meg. S eső sem ígérkezik, csak néhol tarkítja fátyolfelhő az eget, kevés helyen lehet hirtelen zápor, zivatar. Bár reggelente friss lesz a levegő.

Miért igyunk több vizet?

Nagyon sokat lehet hallani, olvasni a víz fontosságáról. Főleg ilyen meleg nyári időben és idős korban kell erre fokozottan figyelnünk. Miért?

A Kóruséneklés hatásai

Az éneklés boldogító érzés. Mindenki tudhatja, érezheti, hiszen jókedvünkben dalra fakadunk, ha zenét hallunk megnyugszunk, vagy épp aktivizálódunk. Egy rendes családi összejövetel se múlhat el közös éneklés nélkül.

A fantasztikus káposzta

Az emésztőrendszer problémáinak kezelésére az egyik leghatásosabb gyógyszer a fejes káposzta fogyasztása. Ez a zöldségféle egész évben kapható, olcsó és változatos formában elkészíthető táplálék.

Nyári óvintézkedések

Végre itt a nyár, süt a nap és meleg van! Erre vártunk. Ám a szélsőséges időjárás következtében nem ritka a meteorológiai hőségriasztást, amikor a száraz meleg megviseli a szervezetet. Napjainkban is 30 fok felett várható a hőmérséklet, a kánikula idején 32 - 40 fok között valószínű. Késő estére is csak 20 – 26 fokra enyhül. S kiadták a riasztást: jégeső kísérheti az őrült kánikulát, zivatarokra is számíthatunk.

Újbuda :

Aranylakodalom Újbudán

Tisztelettel várjuk azon újbudai házaspárok jelentkezését, akik 2020/2021/2022-ben ünnepelték/ünneplik házasságkötésük 50., illetve 60. évfordulóját és szeretnék azt a polgári házasságkötés szertartása szerint megerősíteni. (A járványügyi helyzet miatt sajnos az elmúlt két évben elmaradt ez a rendezvény, ezért hirdetjük meg a 2020-as évtől.) Az ünnepi pillanatokat rövid műsor és kötetlen beszélgetéssel egybekötött teadélután követi.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.06.27.)

Időpont: 
2022június2714:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

…”az omnibusz tetején”…

Budapest a világ egyik legszebb fővárosa. A Duna két partján elterülő számtalan látványosság, a műemlék épületek, a hidak, a változatos természeti környezet! Ámulva és lelkendezve éljük a mindennapokat. A Budapesti Közlekedési Központ több járata halad át a nevezetes, látványos helyszíneken, mint például a Budavári Sikló, a Zugligeti Libegő, a fogaskerekű vagy akár a 2-es villamos, amely a világ legszebb villamos vonalai közé is bekerült különleges adottságainak köszönhetően. A BKK június 4-től augusztus 28-ig különleges lehetőséggel örvendezteti meg a 19-es villamos utasait.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2022.06.20.)

Időpont: 
2022június2014:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

Oldalak