Természetes gyógyító hatású élelmiszerek
Hallotta, hogy a fekete retek hatásos az epekő megszüntetésére?
Ez az évezredek óta termesztett, gyógyszerként is alkalmazott népszerű növény nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, melyek kedvező hatásúak az emésztésre. Igen sok benne az A-, B-, C-, E-vitamin és tartalmaz kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, cinket, mangánt, ként, szelént, egyéb nyomelemeket is.
Időjóslás és klímaváltozás
A népi megfigyelés szerint, ha Orsolya napján (október 21-én) szép idő van, akkor karácsonyig meg is marad. Hát akkor ebben reménykedünk. Bár, örömünk nem felhőtlen, mert a szokatlan októberi kánikula nemcsak a klímáért aggódók fejében üt szöget. Meddig fokozódhat ez a rekordhőmérséklet még? És lesz-e igazi ősz?
A 60+ Rádió 2019. október 19.-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2019. október 19.-i adása a Civil Rádióban
Köszönet az időseknek
Október 1-jén, az önkormányzat idősek napi központi rendezvényén Hoffmann Tamás polgármester és Simicskó István országgyűlési képviselő köszöntötte az újbudai nyugdíjasokat a Fővárosi Művelődési Házban. A kerület vezetői átadták az Újbuda időseiért elismerő címeket is.
Kerti pihenővel gazdagodott a 45 éves idősotthon
Az Idősek Világnapja alkalmából, valamint az intézmény fennállásának 45. évfordulóját ünnepelve gyűltek össze a Fraknó utcai Újbudai Idősek Háza lakói szeptember 26-án. Az esemény a kertben kezdődött, ahol Hoffmann Tamás polgármester az intézmény vezetőjével közösen felavatta azt a kerti pihenőt, amely a jövőben az itt élő nyugdíjasok kényelmét szolgálja, és akár kisebb rendezvényeket is tarthatnak majd a fedett létesítményben.
Karola néni száz éves
A Kemenes utca egyik házának belső udvara zsúfolásig megtelt rokonokkal, barátokkal, ismerősökkel és a ház lakóival, amikor az ott élő dr. Havass Imréné betöltötte századik életévét. Az életvidám Karola nénit elsőként Hoffmann Tamás polgármester köszöntötte, és átadta az önkormányzat ajándékait.
Idősklubok juniálisa
Az Újbudai Szociális Szolgálat (USZOSZ) által működtetett idősklubok résztvevői már két évtizede ünnepelnek együtt minden júniusban. A hagyományos juniálisnak nincs állandó helyszíne, idén a Vasmacska teraszon látott vendégül az önkormányzat kétszáz klubtagot.
Százéves Margit néni
Száz év - még kimondani is sok, nemhogy átélni, pedig Szikora Pálné, Margit nénit elnézve alig hihető, hogy most ünnepelte századik születésnapját.
Okostechnológiával az idősekért
A hatvan éven felüli korosztály okostechnológiai ismereteinek továbbfejlesztését célzó kétnapos szakmai konferencia kezdődött június 27-én Újbudán. Az időskorúak innovációját elősegíteni hivatott I-Care-Smart projekt nyitórendezvényén Molnár László alpolgármester köszöntötte a résztvevőket.
Szépkorúakat köszöntöttek Kelenvölgyben
Nyolcvanadik és kilencvenedik életévüket betöltő időseket köszöntöttek a Kelenvölgyi Polgárok Köre Szociális és Családsegítő Csoportja, valamint a helyi intézmények közös rendezvényén. Az ünnepségen Hoffmann Tamás polgármester is részt vett.
Szenior programok már a Sas-hegyen is
Újbuda Önkormányzat új közösségi központot nyitott a Sas-hegyi Látogatóközpontban az Újbuda 60+ Program szervezésében.
Kirándulás a Vácrátótra vonattal
A Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatósága vonatos kirándulást szervez Vácrátótra, a Nemzeti Botanikus Kertbe a XI. kerületi 60 év felettiek számára.
Templomok, tornyok, terek Újbudán
Jubileumi kiállítással ünnepli fennállását az idén tízéves 60+ Fotókör. A tárlatot Hoffmann Tamás polgármester nyitotta meg az Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központban március 5-én.
Kell-e nekünk zenei világnap?
Yehudi Menuhin világhírű hegedűművész kezdeményezésére és javaslatára az UNESCO október 1-jét 1975-ben A zene világnapjának nyilvánította. Ekkor a Zenei Tanács elnökeként köszöntő beszédében megerősítette, hogy ez azért fontos, mert a zene minden korban a művészi megnyilvánulások egyik legelemibb kifejezőeszköze.
Október
Minden aranysárga itt,
csapzott sárga zászlait
eldobni még nem meri,
hát lengeti a tengeri.
(Radnóti Miklós-részlet)
Buszos kirándulás
Amennyiben Ön szívesen részt vett volna a kiránduláson, de helyhiány miatt ez nem sikerült, kérjük jelezze felénk szándékát (hivatalos neve és telefonszáma megadásával) írásban e-mail címünkre (60plusz@ujbuda.hu) 2019. október 8-ig.
A 60+ Sashegyi klub októberi programja
Helyszíne: Sas-hegyi Látogatóközpont, I. emelet (1112 Budapest, Tájék utca 24.)
Újra séta a Gellért Szálló és Gyógyfürdő épületében
Mindkét program limitált létszámmal kerül meghirdetésre.
Csoport létszám: max. 35 fő/ program/nap, melyet jelentkezési sorrendben regisztráljuk.
60+ nyelvi és számítógépes tanfolyamok
2019 őszén ismét indítunk angol, német, illetve informatika (számítógép- és internetkezelői) tanfolyamokat. A tanfolyamok felépítése és időtartama változik az idei évtől az Önök igényei szerint.
A szép öregkorért
„Hogy múlik az idő, már megint öregebb lettem egy évvel” – sóhajtozunk. Bizony, az idő mértéke relatív, kinek gyorsan, kinek lassan telik. Nem is ez a lényeges, hanem az, hogyan töltjük meg tartalommal, miként éljük át.
A 60+ Rádió 2019. szeptember 21.-i adása a Civil Rádióban
A 60+ Rádió 2019. szeptember 21.-i adása a Civil Rádióban
A zene lélekemelő, gyógyító hatása
A legtöbb ember testi-lelki-szellemi harmóniára vágyik. Az egész életen át keressük ezt az egyensúlyt, s az emberi szükségletek hierarchiájában szinte csak pillanatokban mérhető a tökéletes megvalósulása. A történelmi-társadalmi adottságokon túl az emberi boldogság elérésének az egyik legfontosabb kérdése a személyes cselekedet.