Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
április 18. csütörtök, Andrea, Ilma

Újbuda

Tégy magadért és az egészségedért! - Újbudai életmód-blog, 1. rész  

A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indít életmód-blogot Újbuda polgárainak. A kerület lakói mostantól rendszeresen olvashatnak arról, miért fontos, hogy ebben a speciális helyzetben is odafigyeljen mindenki saját magára, családtagjaira és arra, hogy akár az otthoni, zártabb körülmények között is jusson idő és energia a megfelelő életvitelre. Elsőként az egészséges életmód alapelveiről lesz szó.

Rangos kosárlabda-tornát rendeznek a Sport11-ben  

A férfi kosárlabda Hepp Kupa Final Four helyszíne a hétvégén az újbudai Sport11 Sport-, Szabadidő- és Rendezvényközpont lesz. Bár a kerületi MAFC nem jutott el végül a négyes döntőig, így is izgalmas csatákra van kilátás a Kánai úton.

Oldalak