szabadidő

Idd magad egészségesre! - Újbudai életmód-blog, 2. rész

A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indít életmód-blogot Újbuda polgárainak. Itt a 2. rész, amely a folyadékfogyasztás fontosságát és előnyeit boncolgatja.

Ügyesség, gyorsaság, mozgékonyság: Edzzünk otthon sportlétrával is! - videók

A koordinációs vagy sportlétra a gyermekek mozgásfejlesztésében is fontos szerepet játszhat. 5+1 gyakorlatsor, akár otthoni edzésekhez is!

Karanténtorna 1 órában: Mozduljon otthon is együtt Újbuda! - videók

Egy nagyjából 60 perces gyakorlatsor felnőtteknek, kortól függetlenül, az otthoni egészségmegőrzés érdekében - videókkal!

Szabadidős 60+ programok interneten

Továbbra is igyekszünk szórakoztató programokkal is kedveskedni ügyfeleinknek, olvassák és fogadják szeretettel!

Mozdulj, Újbuda! - alakreform-edzések Rubint Rékával a Sport 11-ben

Szombattól újra alakreform-edzések Rubint Rékával a Sport 11-ben - a XI. kerületi lakosoknak és 18 éven aluli diákoknak 50%-os kedvezménnyel!

Újbudáról indul és ott is ér véget a 35. Wizz Air Budapest Félmaraton

Szeptember 6-án az ELTE Lágymányosi Campusától indul Magyarország legnépszerűbb félmaratonijának mezőnye, amely egy hatalmas, a Petőfi és az Árpád hidat is érintő Duna-parti kört megtéve ugyanoda érkezik vissza.

Elmarad a 2020-as "Válassz Sportot Újbudán!"

A koronavírus-járvány miatti nehéz helyzetben elmarad 2020 szeptemberében a kerület legnépszerűbb sportrendezvénye, a "Válassz Sportot Újbudán!".

Megnyitnak a belső medencék is az újbudai uszodákban

A koronavírus-járványt és az országos veszélyhelyzet megszüntetését követően enyhülnek a szabályok az újbudai sportlétesítményekben is, megnyílnak például a benti uszodák és medencék a Nyékiben és a Sport11-ben is.

A Bikásban rendezik meg a legbarátságosabb teniszversenyt a hétvégén

Szabadtéri amatőr teniszversenyt rendeznek a hétvégén a Bikásdomb Teniszpályákon, és a szervezők még várják a jelentkezőket.

Éledezik az újbudai belváros

Bár az újbudai éttermek, kávézók már nagyon várták, hogy újra vendégeket fogadhassanak, a hirtelen jött enyhítésre nem mindenhol tudtak azonnal reagálni. Az áruk beszerzése, a készletek feltöltése miatt egyes helyeken akár néhány napba is beletelt, amíg a teraszokat, kerthelyiségeket megnyithatták.