A 60+ Rádió 2023. május 27-i adása a Civil Rádióban
Az adás szerkesztője: Kéri Juli
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
60+
Az éltető fény és káros hatásai
A napfény éltető erő, szerepe van a szervezet számár nélkülözhetetlen D-vitamin képződésében, hatásmechanizmusában. Számtalan jótékony hatását figyelhetjük meg önmagunkon, s a természetben, pl melegít, segíti a növények fotoszintézisét, a D3 vitamin által a csontképződést, javítja a közérzetet. Ám a napsugárzásnak főként az utóbbi időben tapasztalhatjuk igen káros hatásait is a bőrünkön, a szervezetben. Az UV sugárzás különbözőképpen hat bőrünkre, melyet befolyásol a sugárzás intenzitása, az évszak, a napszak, s számtalan személyes és természeti tényező, körülmény.
2023. JÚNIUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. június havi programkínálata!
60+ Természetjárás - 2023. június
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
Do-in jóga (2023.05.17.) ELMARAD!
Tisztelt Ügyfeleink!
A 60+ Rádió 2023 április 29-i adása a Civil Rádióban
Az adás szerkesztője: Áment Zsóka
Hatvanon túl... Magazinműsor a Civil Rádióban
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés – előzzük meg láb és derékfájásunkat
Még van lehetőségük regisztrálni a 60+ program komplex mozgásszervi állapotfelmérésére azoknak, akik korábban nem vettek részt.
Kinyílik a Világ - Kalandozás a művészetek világában! (2023.05.)
2023május3009:00
Újabb különleges program indul a 60+ programban Kalandozások a Művészetek világában címmel.
Mozizzunk együtt! – különleges tavaszváró program a természet szerelmeseinek!
2023május1910:00
Duna-Ipoly Nemzeti Park Igazgatóságának programja
60+ Természetjárás - 2023. május
Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!
A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.
2023. MÁJUS HAVI 60+ PROGRAMLISTA
Elérhető és letölthető az Újbuda 60+ Program 2023. május havi programkínálata!
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások (2023.05.)
2023május3109:30
„Egészséges lélek 60 év felett”
Meseműhely, mesék felnőtteknek (foglalkozás)
2023május2509:30
- foglalkozás -
Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.04.24.)
2023április2414:00
Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.
Problémamegbeszélő csoportfoglalkozás (2023.04.19.) ELMARAD!
Tisztelt Ügyfeleink!