Idősbarát Újbuda

Örvendetes módon egyre növekszik az Újbuda 60+ Program tagjainak száma, ezzel együtt bővül az Újbudai Szenior Programközpont ügyfélköre. A sok program, tanfolyam, aktuális hírek, vagyis a „bőség zavarában” többeknek lehet nehezebb az eligazodás. Az alábbiakban összefoglaljuk a tájékozódás módjait:

A tél derekán a dietetikus tanácsait ajánlatos megfogadni a táplálkozással kapcsolatban. Ezekből idézünk.

Tombol az influenzajárvány, híradások tudósítanak arról, hogy több kórházban is látogatási tilalmat rendeltek el. Tudjuk, hogy a vírusok támadásainak különösen így tél derekán ki vagyunk téve, de azért néhány dolgot megtehetünk saját és környezetünk védelméért. Mossunk sokszor és alaposan kezet! Ajánlott a kesztyű használata, főleg tömegközlekedési eszközön, nyilvános helyeken, a sokak által használt kilincsek, fogódzkodók igénybevételénél.

A régi időszámítás az évkezdetet a téli napfordulóhoz kötötte. A csillagászati év megfelelő hónapneve után Január a Vízöntő hava. A népi kalendárium szerint Boldogasszony, vagy Nagyboldogasszony hava, mert január 1-én van Szűz Máriának, Jézus anyjának az ünnepe. Január 1-i évkezdő szokásainkat a rómaiaktól örököltük.

Idős korban rendkívül fontos az agysejtek folyamatos tornáztatása. Ennek egyik játékos, szórakoztató módja a sokak által kedvelt kártyajáték. A kerület több közösségi és kulturális intézményében szerveznek kártyaklubot. A Kelenvölgyi Közösségi Házban évek óta kedden 4-7-ig összejönnek a játékkedvelők, ultiznak, snapszert játszanak.

A téli napforduló után tartott téltemető-tavaszkezdő ünnepségek a karácsonyi és a húsvéti ünnepkör közé esnek. Mivel Húsvét a tavaszi napéjegyenlőséget követő holdtöltétől függ, ezért Farsang hossza változó. Vízkereszttől (jan 7.) Hamvazószerdáig tart, ennek megfelelően – jó egy hónapnyi eltéréssel – ez is változik. Farsang húshagyókeddel végződik, amikor még néhány finom fánkot elfogyaszthatunk.