Idősbarát Újbuda

Budapest Főváros XI. Kerület Újbuda Önkormányzatának honlapja
  |  
A+   A-
  |     |  
június 13. vasárnap, Antal, Anett

Októberi 60+ Hangtál koncert - zenés jóga

Újabb zenés jóga, hangtál koncertet szervezünk. Októberben is várjuk az érdeklődőket! A részvétel ingyenes, előzetes jelentkezéshez kötött.

Röviden a koncertről:

A relaxációs program első felében könnyed, egyszerűen kivitelezhető jóga gyakorlatokat végzünk. A gyakorlatok egyszerű bemelegítő gyakorlatok lesznek, melyek segítik testünk feszültségeit oldódni. Ezáltal a rezgések is eredményesebben fejtik ki hatásukat sejtjeinkre, energiarendszerünkre a relaxáció során. A foglalkozás első fele aktív, a hangutazás pedig relaxált, kényelmes testhelyzetben folyik majd.

A programra kényelmes öltözet javasolunk.


A koncert időpontja: október 15., hétfő 16:45


helyszín: Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ (1112 Bp., Kérő u. 3.)


jelentkezés: október 9-15. között minden hétköznap 9.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon vagy személyesen a Kérő utcai programközpontunkban.