A foglalkozás mesterségesen, spontán nevetést kiváltó gyakorlatokra épülő, egyfajta „edzés”. Az öngerjesztett nevetés hamar átalakul őszinte, természetes kacagássá, főleg, ha az társaságban történik, így pozitív hatásait azonnal érezheti magát a résztvevő. A Hahota Jóga egy módszer a stressz negatív hatásainak és a betegségek megelőzésére.
Újbudai Szenior Programközpont (1117 Bp., Bölcső utca 3.)
Időpont: minden hétfőn 9.00 órától
Klubvezető: Domján Ferenc, 60+ Program önkéntes
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ
(1112 Bp., Kérő u. 3.)
Időpont: minden pénteken 10.00 órától
Klubvezető: Király Vilma, 60+ Program önkéntes
Bikás park (kék sportpálya melletti füves részen)
Időpont: minden kedden és csütörtökön 9.00 órától
Klubvezető: Király Vilma, 60+ Program önkéntes
További információ:
minden hétköznap 9-14 óra között
a 372-4636 telefonszámon
A részvétel ingyenes!
Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a Youtube-on is!