A munkanélküliség komoly krízist jelent, hiszen a visszautasításokból fakadó tehetetlenség,
sikertelenség és kilátástalanság érzése miatt frusztrálttá, nyugtalanná,
kétségbeesetté és motiválatlanná válhat az érintett.
Mindez súlyosan rombolhatja az önbizalmat, ami a későbbiekben az állásinterjún nyújtott
teljesítményére is kihat. Egyfajta önbeteljesítő jóslat, ördögi kör alakulhat ki.
Ha ez a lelki teher, idegeskedés, szorongás hosszabb ideig fennmarad,
olyan komolyabb következményekkel is járhat, mint a depresszió,
de testi tüneteket is produkálhat (fejfájás, alvászavar).
Fontos, hogy ezeket a lehetséges következményeket tudatosítsuk magunkban,
és ne engedjük, hogy elhatalmasodjon rajtunk a velük járó lelkiállapot.
Az 50+ mentálhigiénés csoportfoglalkozások célja, hogy az álláskeresők részére
lelki támogatást nyújtson a bizonytalan helyzetben.
A foglalkozás során a problémáinkban társakra lelhetünk a többi résztvevőben,
szabadon beszélhetünk érzéseinkről, félelmeinkről, hiszen a csoporttagok is ugyanabban a cipőben járnak. A tagok észrevételeket, tanácsokat is megoszthatnak egymással,
ezzel is kölcsönösen segítve egymást. A csoportot pszichológus vezeti,
kinek szaktudása szintén hozzájárul a csoportfoglalkozás hatékonyságához.
A következő foglalkozás 2014. október 28-án 14 órától lesz
az Újbudai Szenior Programközpontban (1117 Budapest, Bölcső utca 3.)
